„Аз съм мой собствен психолог“, „Дайте ми пари, ще разреша всеки проблем“, „Психологията е бърборене“. Какви ли не „бисери“ не съм чувал от хората около себе си по време на практиката си. И наистина, би било неразумно да отричам интуитивното ниво на разбиране на определени проблеми да съдържат емоции, или да имат необходимите комуникативни умения, или да имат стабилно самочувствие. Но дали това е достатъчно, за да се считате за специалист по психология, въпреки огромната теоретична база, значението на която някои може да отричат, също има много практически умения, техники, методи, които са невидими за „ежедневното око” . Какво може да бъде? 1. Познаване на механизмите за справяне и стратегиите за справяне. Специалистът знае, че изборът например на гравирано стъкло като бягство от проблем е път за никъде. Това е деструктивен механизъм за справяне, също като спирането на проблем, търсенето на екстремни усещания на ръба на фал и т.н. Оказва се, че не е толкова лесно да се изтъкне тази история на клиента в правилна, не поучителна форма 2. Приемане без осъждане. Не много хора могат да изключат своя субективизъм. Но специалист може. Да не спориш с клиента, да не казваш „Аз съм прав, но ти просто не наваксваш“, да не оценяваш думите, действията и делата всъщност е много трудно. В края на краищата, за това трябва да изключите своя опит, вашите проекции и вашите очаквания от човека.3. Не давайте съвети. Да се ​​въздържаш от това, което сам би направил, да дадеш на човека право на собствено решение, да приемеш решението му е вече умение на специалист.4. Не обезценявайте. Да умеем да виждаме доброто, дори когато е много трудно и действаме с емоции. Бъдете благодарни за преживявания (дори отрицателни).5. Познаване на техники за саморегулация.6. Умейте да държите клиента „тук и сега“, а не „къде“. Не навлизайте в света на фантазията, света на травмата или света на другите хора, но все пак останете в момента - това вече е елемент на осъзнатост, без който е трудно да си представим терапевтичната работа.7. Разграничете целите от излишните изисквания. Разберете, че целите винаги са реалистични, постижими и не предполагат санкции (линчуване, самобичуване и др.). И прекомерните изисквания, поради тяхната първоначална нереалност, могат да доведат до тревожност и невротични реакции, това и много, много повече отличава нивото на психология от ежедневното ниво на разбиране на психологията важно е да си отговорите честно - мога ли да действам в съответствие поне с горните 7 точки. Ако е така, това е много готино! Ако не, тогава, както се казва, „всякакви майки са важни“. Child-family-psychologist.rfКлиничен психолог, на вашите услуги.