контрол. Всъщност, това се случва, но всички ние все пак искаме да контролираме всичко, това е по-разбираемо, толкова по-безопасно е, толкова по-малко тревожност и стрес имаме. Но ако има нужда да се гарантира нечия безопасност, тогава каква е опасността? Какво причинява нашето напрежение и безпокойство е прост, но се крие зад социално възнаградени „качества“. Колко от вас вярват, дори отчасти, че той трябва да пресметне всички рискове в живота предварително и да не прави грешки? Колко от вас изпитват срам или вина, че не отговарят на всички „норми“? И това се проявява в „запазване на лицето“, за да съответства повече или по-малко и да контролира своите „прояви“. Всички се страхуваме от „падане“. Страхът от унижение ни кара да правим всичко, за да не „загубим лицето си“. И ние сме приковани в тялото с всички наши истински чувства И сега, като възрастни, вие и аз можем да направим избор. В крайна сметка в контрола има малко радост, спонтанност, откритост и просто жизнена енергия. Тя е спряна. Нарцистичната част от нас иска да бъде на върха, искаме да изглеждаме достойни, приятни и да бъдем приети. Контролът е прекрасно нещо. Вярно, разбирам много, аз самият напълно научих това. И няма нито един процес, който да е безполезен! Така че контролът в умерени количества е жизненоважен. Всичко, което трябва да направите, е да намерите своята мярка. В какво бихте искали да си дадете повече свобода? Какви спонтанни действия отбягвате? Какви мисли спирате? Да контролирате себе си и да си дадете свобода да избирате къде и как да го направите е основният избор, пред който сме изправени, в известен смисъл е по-лесно, отколкото да си позволите да се отпуснете и да реагирате според обстоятелствата. Следователно, освобождаването от контрол върху нашите реакции може да означава да се окажем в нещо смешно или грубо, безпомощно или уязвимо. И бяхме научени, че да бъдем себе си, да бъдем открити с всичките си истински емоции, означава да бъдем слаби. И това е най-голямата заблуда. Слабостта, описана по-горе, е сила! Движи ни силата на енергията, която живее в нас, достъпът до която ни позволява да се наслаждаваме на живота.