Успявали ли сте някога да напуснете къщата, без да харчите пари? Не, нека попитаме по друг начин: възможно ли е да живееш един ден и да НЕ похарчиш нито стотинка? И ако добавим тревожност... Реалностите на детството - ако получа 15 хиляди, тогава за една година ще отделя 180 000 рубли. В зряла възраст - плащам за всичко и... какво съм правила като дете, когато е възможно да се сложат скоби за сметка на родителите ми!? Добре брекети! Безпокойството е не по-малко скъпо! лукс! Само паник атаките си заслужават! Да вземем класическия пример за паник атака! Возех се в метрото, притесних се, дишането ми, сърцето и пулсът ми се загубиха! Тялото ми е на ръба, всичко... или ще умра, или ще полудея, ще ме пратят в жълта къща с меки стени. Следват първите три сценария: - може би ще изчезне от само себе си, те ще си помислят, че все още е болен; - отидете на лекар; - тайно - отидете на психолог. Е, не трябва ли веднага да отидем на психолог? Нормално съм, при мен всичко е ок! Вторият е по-бюджетен. Оказва се, че пристъпите на паника започват да се появяват по-често, бързо преминават в паническо разстройство, а след това се присъединява и агорафобията. Сега съм нервен да напусна къщата, ами ако ТОВА се случи отново?! Можете да забравите за метрото, само таксита. А това вече е скъпо! Още по-стръмен! Паническите състояния започват да ограничават живота, като ограда покрай пътя! И всеки път стават все по-силни. Така няколко години и все ходене на лекар. Диагностика в стил VSD, изследвания... Това не ми се е случвало досега!!! Лекарите грешат! Чувствам се зле, но изследванията са добри. Още походи. Умножете по две... Цени (взети според московското време от търсенето) 1. Терапевт: 2000 rub. Кардиолог: 3500r3. Невролог: 35004. Тестове: ~ 10 000 rub.5. ЯМР: 6500r6. ЕКГ: 1500r7. Ехография на сърце: 4500rA може да изисква и пулмолог, ЕЕГ...+Антидепресанти: ? Самоуспокояващите от реклама, които „изглежда“ помагат? И ако във втория кръг, за да сте сигурни, тогава X2 = 63 500 рубли и в най-добрия случай здравето е наред, но проблемът не е изчезнал. Отидете на психолог... Сесията с опитен когнитивно-поведенчески психолог е ефективна и следователно струва приблизително 5000 RUB или повече на сесия. А паническите атаки са като хубавото вино, колкото повече остаряваш, толкова по-скъпи са! Докато издържите, те стават по-силни. Но както показва практиката, дори 20 години атаки могат да бъдат преодолени. Общо: минимум 5-10 урока за 5000 рубли = 50 000 рубли. Но тук поне ще се забавлявате и разходите ще се изплатят. Резултат: >110 000 рубли. и може да бъде значително по-висока. Вторият вариант е значително по-евтин. Когато се появи паник атака, отиваме на психолог. Опитен специалист ще извърши диагностика и ще даде препоръки дали трябва да посетите лекар и да ви помогне да се справите. Ако кандидатствате навреме, можете да се справите за 1-3 сесии. Резултат: от 5000 рубли за решаване на проблем с PA. Цените зависят от вашия бюджет и предпочитания. Пристъп на паника може да се случи на всяка възраст, просто така. От доста време работя с панически атаки и препоръчвам, ако се появят, незабавно да се свържете с психолог или психиатър. Често по време на консултация препоръчвам допълнително да се консултирате с кардиолог или невролог, за да изключите здравословни проблеми. Приятели, тревожете се, но го направете разумно! В крайна сметка това са нормални емоции. В следващата статия ще ви кажа как да се справите сами с пристъпите на паника. Абонирайте се, доволен съм и това помага за развитието на блога тук! В социалните мрежи съм, пиша и блогове там!