От автора: Приемането е интересен и достоен процес на чувства, когато виждам друг човек без разкрасяване с всичките му синини и охлузвания, лоши черти, добри, но все пак му казвам „Здравей! Радвам се, че си тук, че си тук с мен.” Най-хубавото в приемането е, че не трябва да се страхувате да покажете на някого кой сте такъв, какъвто сте в действителност. В тази ситуация не е нужно да се криете в черупката си. Можете да се отпуснете тук. А отпускането ми позволява да се движа без страх, да изследвам и да се разпознавам, без да губя енергия за защита.“ Тя всъщност почувства истинска загриженост и естествен страх, когато видя номера на обаждащия се, или по-скоро номера на обаждащия се, на екрана на телефона. Тя не му се обаждаше няколко месеца поради факта, че просто нямаше време, енергия, глас и може би дори желание. Но по някаква причина тя все още се срамуваше. Тя не искаше да вдигне телефона и да каже: „Да, не ти се обадих, защото не исках... Съжалявам, но това е така... Ти си добър човек, но не мой...”. Всъщност тя не искаше да разстрои и нарани друг човек, в този момент, когато осъзна, че не може да даде на обаждащия се това, което иска, не можеше да каже, че никога няма да се разберат напълно, оставайки непознати един за друг. ” Знаете ли усещането, когато поради някакви трудности в живота не се обаждате или не пишете на човек дълго време, игнорирайки го? Неприятността и сложността на тази ситуация е, че по-късно може да е неудобно да претендирате за място в живота му. И най-важното, искате ли да твърдите? Животът е трудно нещо и в него се случват различни неща, които могат да разделят хората, като кораби в океана. Колкото повече остаряваме, толкова повече се променя средата ни – най-добрите приятели изчезват във вечността, появяват се нови, различни от предишните. Или може би е вярно, че след като не съм общувал с приятел дълго време, се страхувам да се върна, да „попитам“ в живота му - всеки избира най-удобната формулировка за себе си. Но когато ритъмът на живота е спрял - излизаме от обичайния кръг от проблеми, разбираме, че може би нещо липсва или някой, но не можем да разберем кой точно. Най-вероятно някой, който ще ни разбере, обича и най-важното ще ни приеме, е интересен и достоен процес на дълбоки чувства, когато виждам друг човек без разкрасяване с всичките му синини и ожулвания, лоши черти, добри, но. Все още му казвам – „Здравей! Радвам се, че си тук, че си тук с мен.” Най-хубавото в приемането е, че не трябва да се страхувате да покажете на някого кой сте такъв, какъвто сте в действителност. В тази ситуация не е нужно да се криете в черупката си. Можете да се отпуснете тук. А релаксацията ми помага да се движа без страх, да изследвам и да се разпознавам, без да губя енергия за защита. Приемането помага в борбата с комплексите и страховете. В тази връзка човекът, който ни приема, прави голямо и добро дело за нас. Но такъв приятен процес като приемането има и отрицателна страна, че не може да се злоупотребява - не можете да се възползвате от друг човек. Всички се променяме, винаги сме в движение, така че дори човек, който е напълно настроен към нас, може в един момент да ни погледне от различен ъгъл. Наистина ли имаме нужда от друг човек за това? Какво ми пречи да приема себе си? Или също се опитвам да не общувам със себе си, игнорирам се, не поддържам контакт. Или може би някой ми е попречил да приема себе си? И какво си спомням за времето, когато просто бях доволен от себе си, не се срамувах и не се страхувах да се погледна честно, обществото ни учи, че за да бъдеш приет и обичан, трябва да си определен човек: мил, добър, успешен, открит и т.н. Но всички сме различни и това, което е добро за един, е лошо за друг. Те приемат и обичат различни хора. Но хората не винаги са готови да обичат онези, които не обичат себе си,…».