Продължаваме темата за несигурността. В предишните статии я разгледахме от всички страни и преминахме към изложението. , казват, но това е неточно), най-коварната клопка при провеждане на експозиция (днес, без излишни паузи и дрънкане) е протакането, по дяволите. И обикновено се опитваме да избегнем страшни неща с измама и измама, затова е много лесно да изпаднем в прокрастинация - има хиляди причини да не се изправим пред страховете си днес. Ако внезапно се хванете, че отлагате - поздравления, вие сте обикновен човек! Нека поговорим днес за неприятното, но такова всеобщо отлагане. това или не мисля, че имам толкова голяма нужда];😩 липса на енергия/време [вече правя максимума от това, за което в момента имам достатъчно ресурси];🤮 нежелание да се изправя пред трудни преживявания [уплашен съм/тревожен/ трудно да направя това или ще се сблъскам с тези притеснения, ако го направя]. Но никоя от тези причини НЯМА да доведе до отлагане [отлагане], освен ако не е допълнена с една мисъл: ТОВА СА ПРОБЛЕМИТЕ НА БЪДЕЩИЯ ОМИР „Проблемите на Бъдещият Омир” е цитат от „Семейство Симпсън”, който най-ясно описва отлагането, това е лозунгът и отлагането на съдържанието, самата му същност. Е, или ще вземе твърдо решение да не прави това.😩 Бъдещият Хоумър ще има сили да направи това. Е, ако не стане, тогава крайният срок ще го притисне и бъдещият Хоумър така или иначе ще направи всичко.🤮 Бъдещият Хоумър вече няма да се тревожи. Е, ако стане, това е негов проблем) Браво на бъдещия Омир, браво на изкупителната жертва, на която аз, сегашният Омир, обвинявам всичко, което не искам да правя (например, мисля да започна. експозиционна терапия в понеделник - тогава вече не съм аз, а Бъдещият Хоумър ще го разбере. Това са неговите проблеми. Според традицията, лошите новини: Бъдещият и настоящият Омир изведнъж са един и същ човек, нали?) Но по някаква причина [според законите на функционирането на психиката] съжаляваме за нашите! И така, когато състраданието и желанието да помогнем на бъдещия Омир клонят към нула, отлагането цъфти с пълна сила? Опитайте се да проявите повече съчувствие към Бъдещия Омир име тук) и се опитайте да ви съжалявам, бъдещи Омире. Нека да ви бъде по-лесно, бъдещи Омире успяхте да симпатизирате на бъдещия Омир и дали сте успели да направите нещо за него, вярвам в вас. Можете да ме опознаете по-добре на моя уебсайт