"Защо всичко ми омръзва толкова бързо? Връзки, работа, приятели. Не се задържам никъде и с никого за дълго. Искам картината постоянно да се променя. Изглежда, че в началото има ентусиазъм, но месец, два и се охлаждам" Доста често срещано искане за консултация. Снимка от Джошуа Роусън-Харис на Unsplash Няколко причини, поради които всичко бързо става скучно: Характеристики на темперамента. Ако един активен сангвиник попадне на работа в счетоводния отдел, то наистина може бързо да му омръзне, защото... Дейността, както се казва, помага на такъв човек да живее и изгражда. Ако това е причината, тогава можете да добавите повече активност в живота си, за да не се оставите да изчезнете от рутината. Например, намерете работа по проекти, работа с командировки. Или извън работа, отидете на туризъм, летете и шофирайте, обградете се с хора. Новото е начин да се забавлявате. Трябва да изпитвате интензивността на емоциите отново и отново. Или има страх от ситост. Такъв човек предпочита да започне нов проект от нулата, отколкото да „осъществи“ стар. Всъщност те искат стабилност, а не постоянна смяна на обстановката. Тогава това бързо избледняване, невъзможността да се стои на едно място, избягването на привързаности е психологическа защита. Защо това работи? В ранна детска възраст ние сме зависими от възрастни, които могат да бъдат много взискателни, контролиращи, студени и тревожни. Мама може да не е на разположение, когато наистина има нужда от нея. Родителите могат да се разведат и един от тях да изчезне от живота на детето. За да е по-малко болезнено, психиката измисля как да ни спаси. Един от начините е да намалите интереса към случващото се възможно най-много „Е, всичко отиде по дяволите, не исках много...“ Т.е. Често човекът, който носи в себе си някаква неизживяна мъка от детството, често избягва всякакви привързаности: внезапна загуба на любим човек, преместване от любим дом на ново място. В тази ситуация тази защита помогна да се адаптира. В живота на възрастните, веднага щом такъв човек започне да свиква с някого или с нещо, същият защитен механизъм казва: „Забрави ли колко беше болезнено? Дори не свиквай, не е безопасно! първо оттук?“ Каква друга може да е причината? Което няма цел, има само път. Или има цели, но те са нереалистични и се появява страх от грешка (ще се откажа, преди да сбъркам...), вътрешно отношение към самонаказание за неуспех тук психологът ще ви помогне да свържете различни ситуации от живота, да очертаете конкретни решения на този проблем, тогава можете да си спомните какви са били вашите ранни взаимоотношения с вашите родители и други значими възрастни. Налагало ли ви се е някога да блокирате чувствата си, за да избегнете загубата на тази значима връзка? Може да е безпокойство или гняв, срам или вина. Опитайте се да забележите тези чувства, когато започнете дейност или се сближите с други хора. И ги живейте малко по малко - тогава ще бъде по-лесно да останете близо до някого, забавлявайки се и не стремейки се към цикъл от нови впечатления.