Знаете, когато след първата консултация психологът има мисли: „Още не съм готов или не съм готов за психологическа работа, по-късно, тогава, когато съм готов ( и) Ще дойда.“ Това ли е познатото? Ние се предпазваме от душевна болка, негативни преживявания, безпокойство и много други негативни аспекти Днес няма да говоря за видовете психологическа защита, а за това, че често се страхуваме да променим обичайния си живот. Това се случва несъзнателно. Сега животът ни е известен и разбираем, но какво ще се случи след психологическа работа със себе си? неизвестен „Ами ако загубим нещо ценно за себе си и може би ще стане още по-лошо!“ Това са мислите, които се въртят из главите ни и ни пречат да направим крачка. Вътрешно възниква напрежение, страх от неизвестното и това ви пречи да разрешите проблема. Трудно е да се справите сами с това състояние. И затова препоръчвам, когато след първата консултация имате желание да избягате, да се скриете, да не решавате нищо или друга ситуация - процесът е започнал и решите, че сега всичко е наред, ще се справите по-нататък сами. Все пак си струва да отидете на среща с психолог и да изясните какво се случва с вас, най-вероятно това е най-важното нещо, с което трябва да работите, тъй като психологическата защита не се променя картина на вашия свят, но само облекчава безпокойството и неудобството за известно време Не ви позволява правилно да оцените реалността. Дори помага да се отървете от спомените и това дава временно спокойствие; от време на време се появяват негативни чувства за това, а ако искате най-доброто за себе си, отидете на психолог, той ще разбере как да ти помогна. Не на чаша вино да говориш за пореден път колко е „лошо“ и да решиш какво трябва да се направи, за да стане „добре“. преди не ви помогна да се справите с проблемите си, тогава трябва да направите нещо друго, трудно е да го видите и разберете сами. С уважение, психолог Олга Квинт. Споделете вашето мнение! Какво мислиш за това? Моите статии и бележки в блога са тук. Още видеоклипове тук. Искате ли да научите как сами да управлявате взаимоотношенията си? Вземете онлайн курса „Как да станете уверен човек и да получите това, което искате"