Изглежда, че няма нищо мистериозно в изграждането на силни, хармонични връзки. Но по някаква причина на практика това се оказва трудна задача за много двойки. Или кавги и недоразумения, или охлаждане и разочарование. В резултат на това приказката за вечната любов стига до тъжен край. В света обаче има съюзи, които успяват да поддържат страст и интимност в продължение на много години. Те сякаш светят отвътре, зареждайки околните с положителността си. Каква е тайната съставка в тяхната връзка? Наистина ли знаят магическа рецепта, която е недостъпна за другите? Честно казано, няма свръхестествен еликсир? Щастливите двойки успяват благодарение на прозаични, но много мощни психологически принципи. И тези прости правила са достъпни за всеки, който иска да ги овладее. Нека започнем с първия и най-основен принцип - "разпознаване". Повярвайте ми, основата на всяка силна връзка е способността да приемате партньора като цяло, с всички предимства и недостатъци. Без осъждане, критика и опити да го „изковаш“ по свой вкус е „равенството“. Щастливите двойки винаги знаят как да изградят партньорства, основани на взаимно уважение и възприемане един на друг като равни. Опитите за доминиране, потискане или манипулиране са неприемливи. Само духът на сътрудничество, подкрепа и компромис И накрая, третият крайъгълен камък на щастливите двойки е „благодарността“. Да, това е проста, но толкова важна способност да изразявате благодарност за малки неща всеки ден, да си давате мили думи и жестове. Това смазва зъбните колела на отношенията, не позволявайки им да ръждясват от рутината и ежедневието. Веднъж при мен дойде млада двойка - Антон и Маша. Те били влюбени, но се оплакали, че връзката започнала да буксува. След като бързо установих причината, им предложих упражнение: всеки ден намирайте поне три неща, за които можете да благодарите на партньора си. Скоро те с изненада съобщават, че конфликтите започват да възникват много по-рядко, а топлината и близостта, напротив, се увеличават, че благодарността е мощен активатор на положителни емоции. Когато оценяваме доброто в любим човек, това неволно ни кара да се фокусираме повече върху положителните, а не върху недостатъците. А във връзките, както знаете, положителният фокус е най-важното условие за техния просперитет. Така че, приятели, ето трите основни стълба, на които се крепят силните, дълги и щастливи двойки: признание на партньора, равенство в отношенията и благодарност. . Овладейте тези прости, но ефективни принципи - и определено ще можете да установите хармонични отношения, изпълнени със страст и интимност. Опитайте - и светлините на истинското щастие също ще светнат в живота ви!