Сравнението с други хора е характерно за всички хора. Често гледаме успешните хора, изучаваме техните постижения и понякога дори започваме да се съмняваме в собствената си стойност. Всички сме склонни да се сравняваме с другите, но сравняването само с успешни хора може да има отрицателни последици. В тази статия ще разгледам защо това е опасно и как да избегнем тази клопка. Илюзията за недостиг Когато се сравняваме само с успешни хора, често сме склонни да виждаме само техните постижения и успехи, пренебрегвайки усилията и трудностите, които са понесли. по пътя към успеха. Забравяме, че всеки човек има свои собствени обстоятелства и препятствия и че сравняването ни с тях е нереалистично и несправедливо, което може да доведе до неудовлетвореност от себе си и страх от непостигане на успех дори в най-скромните усилия. Постоянното сравняване с успешни хора може да доведе до ниско самочувствие и негативно отношение към себе си. Причината за това е установяването на неправилни стандарти и идеали, които не можем да изпълним напълно. Когато постоянно се чувстваме недостатъчни и гледаме само на постиженията на другите, забравяме за собствените си сили и способности, което може да доведе до депресия и чувство на безнадеждност. Сравнявайки се само с успешни хора стават източник на завист и негативни емоции, съпричастни към успехите на другите и в същото време изпитват горчивина от липсата на подобни постижения. Тези негативни емоции могат да повлияят негативно на нашето физиологично и психологическо състояние. Да се ​​сравняваме само с успешни хора може да има отрицателни последици за нашето благосъстояние и психологическо състояние. Вместо това трябва да се съсредоточите върху развитието на собствените си способности и намирането на собствен път към успеха. Самооценката и самоприемането трябва да се основават на сравнение със собствените ви постижения и цели, а не на външни стандарти. Ако не можете да се справите с болезненото сравнение на себе си с други хора, тогава терапията с психолог ще ви помогне в това. Успех в работата върху себе си!