От автора: Вътрешният ресурс е доста крехко нещо и може да бъде трудно да го откриете в себе си. Следователно подкрепата по пътя към вашето истинско аз трябва да се извършва много екологично, не упорито и не авторитарно, така че не дай си Боже да изплашите нововъзникващото кълнове на вътрешна сила и увереност, веднъж писах защо психологът не трябва дайте съвет, освен ако, разбира се, това не е експертна област, където препоръките са подходящи. И сега стигнах до извода, че съветът е просто вреден за клиента. Сега говорим за екзистенциалните решения, които човек взема в живота си: да се разведе или не, да напусне страната или не, да смени работата или не, да поддържа връзка или не, как да живее като цяло и така нататък, човек често търси помощ именно тогава, когато има точно тези затруднения. Смята, че ако се обърне към психолог, психологът ще уреди всичко, или още по-добре ще го изслуша внимателно и като абсолютен експерт ще даде правилния съвет и ще вземе решение вместо вас. Всичко, което ви остава, е мръсната работа по изпълнението му. Така че може би някой от психолозите работи така. Аз не. Защо? Аз съм скучен психолог. Постоянно питам отново, може да не чуя или да разбера нещо, проверявам какво казва клиентът, като задавам уточняващи въпроси. Някои хора се изнервят много, защото определени неща им се струват очевидни и не виждат смисъл да ги обсъждат. Но виждам смисъла. Но нищо не ми е очевидно. пак ще питам За мен е важно не аз да налагам на клиента моето виждане за неговата ситуация, а той да ми каже как я вижда, с неговите отклонения, оценки, акценти, колебания. В крайна сметка смисълът на посланието не е в текста, а в това, което може да се види през текста. Това ни казва основната ни система за възприемане на света – тялото. Всичко за това как се държи тялото е основното послание на човек. Позата му, погледът му, спиранията му, дишането му... Той самият не го вижда, но аз го виждам. И попитайте, да кажем: - Защо спряхте тук, на фразата…..„но, аз го обичам…“….Отговорът може да бъде: – Просто си мислех…..„Може би си мислихте за първи път време в живота ти” - ще помисля, но няма да кажа нищо и няма да правя внезапни заключения, че щом съм се замислил, значи няма да вляза моментът тук и сега, тъй като най-интересното ще се разкрие след това - реалният живот на човек в сесия. Ако съм заета с тълкуванията и преценките си какво е правилно да постъпи човек в дадена ситуация, тогава ще пропусна най-важното – какво стои зад текста, какво ще се случи в настоящето. Затова се опитвам да бъда внимателен. Да, и аз имам грешки, когато се увличам по темата на клиента, сливам се с него и споделям своето виждане. Понякога това е подходящо, понякога не. Но аз съм човек и различно поведение е характерно за човек, основното е да осъзная какво точно се случва тук и сега, по каква причина правя това или онова действие, каква е целта на думите ми. Само способността да забелязвате и наблюдавате собствените си процеси ще бъде терапевтична за клиента. Това е показател, че психологът е внимателен към процесите на клиента и ще може да види истинското нещо, което клиентът носи на сесията, и няма да е зает с изготвянето на проект, наречен: „Как може този клиент да живее?“ Как можеш да живееш? Да, нямам представа. Не знам как ще живея по-нататък и не знам как ще разреша проблемите си, а вие ме питате за вашите. Не знам. Но аз умея да чувам себе си и да откривам човека в себе си, който може сам да взема решения, разчитайки на собствените си сили, на енергията на живота, на собствените си ценности, на собствената си решителност и способност да устои на различни трудности. Знам как да опозная такъв вътрешен човек, защото срещнах.