От автора: откъс от книгата „Изкуството на любовния транс” Любовна синхронизация на дишането Усещането за единен ритъм в кинестетичната комуникация е това, което създава лекота, увереност, усещане за хармония и телесна взаимна връзка разбиране. Научете се идеално да се присъедините към партньора си за дишане. Прегърнете любимия човек добре, за да усетите добре неговия ритъм, дишайте в ритъм с него в продължение на няколко минути, опитвайки се точно да отразявате физиологията на дишането му. Усетете модела на движение на диафрагмата, гърдите, раменете - всяко микродвижение и го присъединете с дланта си или леко докоснете възглавничките на пръстите си до някое място от тялото на партньора, за да можете сами да почувствате максимално удоволствие от това. докосването. Докато вдишвате, действайте повърхностно и безтегловно; издишвайте, прониквайте по-дълбоко в мускулните усещания на вашия партньор. Насладете се на собствените си вълнообразни движения, усетете удоволствието със самите рецептори, защото усещате ту повърхността, ту дълбочината; понякога кадифената кожа, понякога еластичността на тялото отвътре Нежно прегръщайки партньора си, опитайте този метод на ритмично въздействие от повърхностно към дълбоко - с цялото тяло. Покажете максимално внимание на това как се променя физиологията на партньора ви, напълно следвайте дишането. Замръзнете, когато той спре, удължете дъха си, когато вдишването или издишването му стане по-дълбоко. Докато вдишвате, забележете външната топлина, излъчвана от тялото му, и докато издишвате, проникнете до самия източник на енергия. Почувствайте тази енергийна топлина с всеки нерв, всяка клетка. Докато вдишвате, действайте нежно и безтегловно, докато издишвате, пронизително и страстно. Разлюлете вълните до върховете на удоволствието и им се доверете, докато прегръщате партньора си, започнете спонтанно да докосвате различни части от тялото му, като се доверите напълно на интуицията си и изберете ново място за допир точно в съответствие с вътрешния си порив. Продължавайки да се присъединявате към дъха си, докосвайте, когато вдишвате с него/нея; проникнете по-дълбоко с духовната енергия, силата на емоциите, издишвайки усещането за удоволствие от докосването. Леко докосвате при вдишване, прониквате дълбоко с енергия при издишване, спонтанно неочаквано докосвате първо една или друга зона, внимателно следвайки интуицията си. Няма нищо по-скучно от монотонните сексуални сценарии, доверете се на себе си, на чувствата си, а не на правилата. Когато докосвате, не се ръководете от рационални убеждения, а от подсъзнателни предчувствия, че „точно сега това ново докосване ще бъде най-доброто, най-приятното за вас, ще предизвика най-силната емоционална реакция от вашия партньор.“ Докосване, имитиращо оргазъм Представете си две потоци, движещи се с различна интензивност, скорост, в различни посоки. Без значение колко бързи, страстни или интензивни са емоциите на сексуалните партньори, наистина дълбоките удоволствия са достъпни за тези, които знаят как да превърнат два потока в едно, и характеристиките на преживяването на еротичен транс и оргазъм са толкова уникални за всеки човек, че не се вписват в плоски, недвусмислени теории. Вашият сексуален партньор, за съжаление, няма да може да прочете за вашия уникален стил на потапяне и наслаждаване на любовта в нито една от книгите. Ще му бъде трудно да ви разбере, ако говорите за чувствата си с думи. Проблемът е, че думите дават само намеци; ние сами допълваме твърде много от тях. Само самите усещания могат да ви разкажат напълно за вашия стил на изпитване на удоволствието. Усещането за оргазъм може да се развие с различна степен на интензивност, бавно или бързо, нарастващо, вълна след вълна, или като верижна реакция на удоволствието опит. Представете си, че усещането за придвижване към най-високата точка на оргазменото преживяване може да се сравни с нарастваща светлина или нарастващ звук. Опишете как ще бъде видяно или чуто? Спомнете си колко уникално е вашето кресчендо, независимо дали можете да усетите пулса, усилването или затихването в това движение. Сега се опитайте да предадете своетоусещания към сексуален партньор. Като докоснете гърба на ръката си или нежно хванете пръстите на ръката му, опитайте се да преведете чрез докосване как преживявате емоционалното и физиологичното движение към оргазъм, възможно най-близо до вашата вътрешна реалност. Започнете с леки докосвания с възглавничките пръстите, като се променят само ритъмът, интензивността на натиска и зоната на докосване. Докато поддържате съответствие с реалното време на преживяването, опитайте се да изразите пълното богатство на емоционалното усещане на оргазма само чрез ритъм и интензивност, разбира се, много е важно да сте наясно със себе си и със своето щастие опит. Анализирайте няколко ярки сексуални спомени, сравнете оргазмичните си преживявания по отношение на силата и широчината на усещанията. Спомнете си какво ви носи повече удоволствие, как се разгръща динамиката на усещанията в най-приятното изживяване. Покажете на партньора си чрез докосване как силата на емоциите ви се развива, нараства, през какви етапи преминава, преди да достигне своя връх, отразявайте с точност до секунди. продължителността на всеки момент, интензивността на всяко усещане, ритъма и енергията на оргазма. Това може да изглежда, например, като възбудено страстно или много бавно, меко, вълнуващо движение с пръстите или цялата длан на партньора, което. отразява нарастващата сила на удоволствието, паузите, амплитудата на интензитета, напрежението и релаксацията и невероятното усещане за любов в момента на оргазма, помолете партньора си възможно най-точно да отрази едновременно вашето докосване с другата ръка вашите усещания към вас. Постигнете пълно телесно разбиране по отношение на интензивността на вашето оргазмено преживяване След това можете да опитате по-сложна и интересна версия на това упражнение, когато вашето докосване отразява не само интензивността на усещането за удоволствие, но и движението, динамиката на необятността. и дълбочина на преживяването. Имитирайте собственото си състояние на еротичен транс и оргазъм, излъчете усещанията си към партньора си чрез докосвания, които са повърхностни и пронизващи, остри и плавни, точкови и завладяващи все повече и повече пространство, ако усещането ви за оргазъм се развива от локална точка на удоволствие улавяйки цялото тяло с взривна вълна, изразете това в докосване. Първо действайте много прецизно, пронизително, изразявайки всички усещания и емоции, концентрирани локално, за да имитирате нежна експлозия, разпространяваща се, вълни на удоволствие. Стъпка по стъпка, научете се да изразявате в допир динамиката на вашите сексуални преживявания възможно най-точно и емоционално възможно най-богато. Дайте на партньора си усещане за разбиране, станете малко по-компетентни по отношение на кинестетичната реалност на другия. Използвайте акварели, пастели, каквото желаете - напишете своя оргазъм и се върнете в паметта си в конкретния момент остра кинестетична реакция към любимия човек, възстановете чувството на удоволствие, повишена емоционалност, запомнете най-яркото преживяване на оргазъм Връщайки се към усещанията, прожектирайте ги на хартия. Намерете най-точните цветове, изображения, аналогии, освободете се от рационалността. Запишете емоциите си, тяхната енергия, аромат, вкус... Покажете тяхната динамика и дълбочина. Няма човек, който да изпита вашите чувства. И все пак е толкова важно да създадете перфектната комбинация, да синхронизирате своя опит и стил на постигане на удоволствие с преживяването на любимия човек. Помолете го да ви опише чувството си на удоволствие. Потърсете заедно аналогии на неговите преживявания, асоциации, образи, които могат най-точно да отразят вътрешното му преживяване, проектирайте последователността, в която се развиват неговите чувства на удоволствие, директно върху тялото му. Създайте своеобразна карта, показваща всеки момент на еротичен транс и усещане за оргазъм. Помолете любимия човек да затвори очи и да разкаже за своите образи, енергийни усещания, цветове и аромати, в които е въплътено оргазменото изживяване в атмосфера на абсолютен комфорт.