Od autora: Vzpomínky nám berou hodně síly a energie. Je moudré uvíznout ve vzpomínkách, když se můžete posunout vpřed, žít, radovat se a užívat si každý okamžik? Vzpomínky, jako těžká a škodlivá zátěž, vám nedovolují být šťastní. Obsahují škodlivé programy, které nám brání ŽÍT Co nás děsí nebo vzrušuje Vzpomínky! hodně síly a energie od nás Koneckonců, abychom nezapomněli a nezapomněli, musíme část své energie věnovat vzpomínkám, jsou-li vzpomínky radostné , pak nám to dává sílu, jsme naplněni energií, abychom se v tuto chvíli podpořili. Hlavní věc je neustrnout v těch sladkých vzpomínkách. Jde o jakousi past, snění a odmítání jít vpřed do života Při navazování nových vztahů v rodině, v podnikání, v kariéře, s novými známými/přáteli se nedobrovolně srovnáváme s tím, co se již stalo. Opět se vracíme do minulosti, do vzpomínek. Přesuneme svou pozornost od reality tam, kde se vše již stalo, vše se stalo Pokud je tam vše ponuré, hořké, urážlivé a bolestné, pak tyto vzpomínky zatemňují naši přítomnost. Ztrácíme hodně síly, když se je snažíme oprášit. Posuňte to dál do hlubin svého těla a vědomí. To škodí zdraví a novým vztahům Jsou to bolestivé vzpomínky, které způsobují „nezdravé“ vztahy: nepřátelství, závist, pocity méněcennosti, obětavá připoutanost, ochota snášet všechno, skrývat naše skutečné emoce a pocity naše selhání a porážky a nutí nás „bojovat o život“ Kvůli bolesti a utrpení, které jsme prožili, se bojíme těmto vzpomínkám čelit. Ano, je to pochopitelné, je to děsivé, bolí to, nechci znovu procházet stejnou věcí. Malovat! Vezměte si papír, barvy, štětce, tužky! Kreativita uvolňuje místo ve vašem těle pro něco nového, radostného, ​​úspěšného a šťastného! Setkat se se vzpomínkami s vděčností a rozloučit se s nimi s vděčností Meditativní kresba, jako jedna z oblastí arteterapie, vám to umožňuje bezpečně a jemně. Škodlivé a bolestivé emoce se projevují na listu papíru pomocí barev, barev, tvarů. Vzpomínky jsou extrahovány ze skrytých oblastí těla. Tento proces má pro každého účastníka své specifické časové období. Výčitky, nároky, strachy, zklamání a utrpení nashromážděné během let se objevují na listu a rozpouštějí se ve vodě. S každou kresbou na listu papíru se vám bude lépe dýchat. Slunce svítí jasněji a tvář se více usmívá. Kreativní kanál se otevírá, rozvíjí se svobodné umělecké myšlení, což znamená, že je čas malovat své energetické obrázky pro každý den – kreslení „mimo mysl“. Duše kreslí s vděčností k minulosti, s vděčností k sobě, s vděčností tomuto světu se rodí obrazy, které spouští proces sebeléčení a naplňují přítomný okamžik radostí! Neexistují žádná omezení! Snaž se! To je velmi pěkné! Je to lepší než si pamatovat své křivdy, zklamání, obavy a protivenství Volba pro každý vkus: Články pro každý vkus! Odebírejte a čtěte mé knihy v elektronické a tištěné verzi, umění, gestalt terapeutka, specialistka na konstelace, speciální dětský psycholog, defektolog +7 916 536 536 2 WhatsApp, Skype irino4kavas.