Добрият човек прибира бездомните животни и откликва на молбите на приятели, той обича да угажда на другите. Такъв човек изглежда добър за обществото. Но никой не се замисля колко страда самият човек от подобна доброта. В психологията съществува терминът „синдром на спасителя“ и, въпреки че не е официално признато психично разстройство, изисква сериозна работа с психолог. Ако не обърнете внимание на това, спасителят неизбежно ще се превърне в агресор. Те казват за такива хора: „сякаш се е освободил.“ Цялата работа е, че „спасителите“ по правило идват от семейство, където е имало недостатъчно проспериращ семеен произход: студена майка, пиещ баща, сравнение с по-успешен брат или постоянно внушаване на страх „Какво ще си помислят хората за теб?“ Така човек развива убеждението, че за да бъде добър човек, който ще бъде забелязан и обичан, той трябва да изпълнява желанията и молбите си? на другите, дори и самият той да не иска да прави това. Неговите действия са водени не от желанието искрено да помогне, а от желанието да се утвърди, да се почувства значим и необходим. Спасителите обикновено са многофункционални. Те са отговорни за всичко и вършат всяка работа по-добре от всеки друг. Те са сигурни в това! Въпреки тяхната „добра“ мисия, те са доста токсични за другите, защото лишават другите от всякаква независимост и отговорност, ако така или иначе всичко ще бъде направено, като винаги мислят за другите, поемайки изцяло тяхната отговорност забравя за своите нужди и желания. Той винаги е изоставен. Самочувствието му страда, той се чувства разочарован в много области на живота, завижда на хората около себе си и изпитва необясним гняв към тях. Повтарям, това не е психическо разстройство и може бързо да се коригира с помощта на психотерапия. Специалистът ви помага да видите своите сервилни действия и да не се плъзнете в твърд и неотзивчив човек. Той ти връща себе си, отговорността, желанията и способността да казваш „не“. Има един такъв анекдот: „Докторе, защо всички ме карат? А ти, скъпа, свали седлото!” Предлагам ти няколко въпроса, по които можеш да оцениш състоянието си: • Трудно ли ти е да намериш време за себе си? • Смяташ ли, че всички трябва да си помагат? имате склонност да поемате отговорност за хора в беда?• Съгласни ли сте, че всяка задача трябва да бъде изпълнена на 100%?• Вие човек ли сте, който сам вижда как може да помогне на другите?• Чувствате ли се неудобно да получавате помощ от други хора?• Понякога изпитвате ли необясним гняв и/или негодувание?• Чувствате ли понякога, че се възползвате от вас?• Ядосан ли съм от успехите на другите?• Помагам, без да ме молят, и след това се разстройвам когато хората не го оценят Ако сте дали положителен отговор повече от три пъти, имате за какво да се замислите. Между другото, аз успешно работя с този проблем)