Наскоро, връщайки се вкъщи от разходка, със съпруга ми минахме покрай прозорците на детска градина. Навън беше вече тъмно, но светлините светеха на прозорците и ясно се виждаше какво се случва вътре в голямата стая имаше маси, столове, шкафове с играчки... до стената седеше жена с наднормено тегло. , а недалеч на стол седеше бебе. В другите стаи беше тъмно, нямаше никой в ​​групата, само това бебе и бавачката или учителката... тя седеше напълно без да обръща внимание на бебето, гледаше някъде настрани и мислеше за проблемите си. А бебето...той седеше замръзнал, стискаше в ръцете си малка кола и гледаше в пода, когато го видях, сърцето ми се сви. Усетих неговия страх, дори ужас от факта, че той остана сам, а учителят не го видя, а майка му все още я нямаше, толкова исках да се приближа до него, да седна до него, да го погледна очите му и го успокои. Да каже, че всичко е наред, че мама скоро ще дойде, тя се забави, защото навън валеше. Но тя бърза и много иска да го прегърне възможно най-скоро. В този момент се появиха сълзи - докоснах вътрешното си дете, което някога също замръзна от страх, че нейната майка не е дошла колективен образ, който включва детски чувства, вярвания и представи за себе си и за света. Всеки от нас има вътрешно дете, чието състояние определя как се чувстваме и как реагираме на хората и събитията в живота на възрастните дете и постепенно да го отгледате, да се грижите за него, да му дадете това, което някога е липсвало, като по този начин го излекувате, е задача на всеки от нас. Във всеки подход има много техники, които ще ви помогнат да установите контакт с вътрешното си дете, както и практически препоръки, които помагат за излизане от емоционална регресия. Имам няколко прости и ефективни практики в моя арсенал, които помагат на моите клиенти да развият своето вътрешно дете и не изискват специални умения или знания. *емоционалната регресия е чувствен, емоционален спомен - някакъв тригер ни връща към чувствата от детството, докато самият спомен за ситуацията, картината липсва - в резултат на това в настоящата реалност има ситуация и има странни чувства, които не отговарят на тази ситуация. Три прости техники, които ще ви помогнат да установите контакт с вашето вътрешно дете + 13 начина за излизане от емоционална регресия* (провал в детската травма) Достъп за 1 година