В живота на всеки има моменти, когато се озоваваме на кръстопът. Това означава, че е време да спрете, да помислите за себе си, желанията си, бъдещето си. Защо живеем по начина, по който живеем? Няколко цитата от книгата на Марина Мелиа „Искам-Мога-Трябвам“: ✏️ „Възможността да откриеш себе си в това, което обичаш, е най-ефективното лекарство срещу блуса, депресията и мързела , принуждавайки ни да „станем от дивана.“ ✏️„Да намериш силата си означава да си отговориш на въпросите на кои качества трябва да разчитаме и кои трябва да приемем като ограничения, спокойно да си признаем това и да не губим живота си в борба с тях.“✏️ „Ние възприемаме границите по-често като забрани, ограничения, колкото по-малко от тях, толкова по-добре. Но функцията на границите е не само „забранителна“, но и „защитна“ – това са „границите на възможното“.✏️ „Оптимистът, дори осъзнавайки, че шансовете за успех са минимални, вече се е заел с работата и ще положи всички усилия. Песимистът в същата ситуация дори няма да се стресира, защото никой не гарантира победа. стена от проблеми, появява се широко отворен прозорец с великолепна перспектива.”✏️“Щастие, удовлетворение от живота – това е баланс между нашата рационалност и нашите емоции, любов в широк смисъл, изведена отвъд границите на собственото “Аз ”, насочени към някого или към нещо.” Човек може да има много желания и вероятно е грешно, ако ги има. Но осъзнаваме ли какви емоционални нужди се крият зад тези желания? торта, гладен съм или съм тъжен, искам да заситя глада си или да се развеселя? на чист въздух в уютен парк. Нашите действия не винаги ни водят до нашата цел. И ако нашите ценности са свързани с нашите нужди, тогава със сигурност ще има отговор как можем да задоволим нуждите си по друг начин без ненужни финансови разходи и угризения..