По време на контракциите в първия етап на раждането възниква дразнене на нервните окончания на тялото и шийката на матката, кръвоносните съдове и връзките. Във втория етап на раждането - периодът на изгонване на плода - се дразнят предимно нервните окончания на перинеума и външните полови органи. И тези, и други импулси, влизащи в централната нервна система, обикновено се блокират и не се възприемат като сигнали за болка, тоест остават под прага на болката. В допълнение, има допълнителни защитни "противоболкови" фактори. Първо, преди раждането настъпва частично разрушаване на нервните окончания на матката и следователно нейната чувствителност намалява в сравнение с първия и втория триместър на бременността. И второ, по време на раждането в тялото настъпва мощно освобождаване на ендорфини и енкефалини - естествени болкоуспокояващи, подобни на наркотичните аналгетици по време на раждането. първият е най-дълъг и най-болезнен - ​​период на разкриване на маточната шийка. Разширяването на шийката на матката възниква поради свиване на мускулите на матката, натиск от главата на бебето и предната част на околоплодния сак. Свиването на гладките мускули на матката, напрежението на маточните връзки и дразненето на нервните окончания от главата на бебето причиняват болезнени контракции. Първоначално болката по време на контракции може да наподобява менструална болка, но след това става по-забележима. Импулсите от гладката мускулатура на матката се обработват от автономната нервна система, която е отговорна за функционирането на всички вътрешни органи. Родилката не може да контролира продължителността и интензивността на контракциите. През втория етап на раждането шийката на матката е напълно разширена, започва избутване и плодът се изхвърля. На този етап от раждането влизат в действие диафрагмата, мускулната преграда, разделяща гръдната и коремната кухини, както и набраздените коремни мускули. Тази болка е по-ясно изразена и се усеща на мястото на натиск на плода върху нервните окончания в областта на опашната кост, вагината, перинеума и външните гениталии. Третият етап на раждането - освобождаването на плацентата - обикновено е безболезнен или придружен от контракции, които са много по-малко болезнени, отколкото по време на първия етап на раждането. Техники за самоанестезия по време на раждане. Първият етап на раждането - периодът на разширяване на шийката на матката - е най-дълъг: 10-11 часа при първескини и 6-9 часа при многораждали жени. Обикновено това е най-болезнено и трудно за една жена. Но в първия период бъдещата майка не изисква активни физически усилия за развитие на раждането, тъй като контракциите възникват неволно и не могат да бъдат контролирани по желание. При липса на противопоказания и с разрешение на лекаря, водещ раждането, родилката може сама да избере позицията и стила на поведение, които са най-удобни за нея и максимално облекчават болката: основната задача по време на раждане е да си помогне. В момента никой не изисква жената да лежи неподвижно по време на раждане; естественото поведение - това, което самата природа й предлага - се смята за най-физиологично. Повечето жени понасят контракциите по-лесно в изправено положение: някои предпочитат да ходят, други стоят, клякат или се облягат на таблата на леглото. В допълнение към аналгетичния ефект, активното поведение по време на раждане също се приветства, тъй като създава най-оптималните условия за напредване на плода по родовия канал и подобрява контрактилитета на матката, предотвратявайки слабостта на раждането По време на раждането е много важно да се научите да мислим само за моментната контракция, без да си фантазираме дали ще боли повече и колко ще продължи. Не се измъчвайте излишно с въпроси, на които никой не може да даде точен отговор. По-добре е да броите по време на контракция, за да определите нейната продължителност. Първо, самият резултат ще ви разсее; второ, ще имате информация, полезна за вашия лекар; и трето, ще бъдете приятно изненадани, че контракциите са много по-кратки,.