Наскоро научих, че в Германия, където работя, лекари и психотерапевти вече една година могат да предписват медицински компютърни програми. Точно като хапчета. Каталогът вече съдържа 30 одобрени програми, от спортни тренировки и медитация до психотерапия за депресия и вагинизъм. Всяка от тези програми е предписана за 3 месеца, заплаща се директно от държавната здравна каса. Всички те преминават задължителни клинични изпитвания и получават одобрение като медицински продукт. Веднага се свързах с разработчиците и получих пробен достъп, а в същото време моят гуру-психиатър вече изписа първата рецепта. Веднага ще кажа, че не съм привърженик на замяната на психотерапевт с компютър, но за щастие тези програми не са насочени към заместване, а са нещо като патерица на немската медицинска система, в която срещата с психотерапевт е изисква се 3-12 месеца предварително. В момента, без нормална терапия, можете да подкрепите пациента с този вид софтуер. Днес най-накрая успях да тествам една програма (не казвам името, защото не е реклама). Предназначен е за пациенти с леко тревожно разстройство или фобии (F40/F41). Програмата започва с кратка мотивация, диагностика с помощта на кратки въпросници за депресия и тревожност (в случай на опасност от самоубийство той дава телефонни номера за помощ). Въпросникът за текущо състояние преминава към въпросника за състоянието от последната седмица. След това следва интерактивен диалог, който има за цел да мотивира хората да работят и използват програмата. Трябва да кажа, доста полезна мотивация, направена във формат на игра. След това започва първият етап, включващ интерактивна психологическа информация за 1-2 часа. Това е вид лекция, в която кратки информационни блокове завършват с обратна връзка от пациента за степента на затруднение, разбиране и умора на пациента. В зависимост от отговорите, блоковете са или опростени, или дадени по-подробно. Информацията е осеяна с аудиозаписи за релакс. Програмата понякога ви позволява да си вземете почивка за почивка. Подозирам, че честотата на тези прекъсвания зависи от състоянието на пациента. Цялата работа е разделена на 6 стъпки, които се основават на подхода на CBT. За всяко ниво се разпределят 1-2 седмици, през които трябва да слушате интерактивни лекции и да изпълнявате определени задачи. Докато не завършите всичко и не изтече една седмица, не можете да продължите към следващата стъпка. Можете да повторите предишните теми Ниво 1: Въведение в темата за разбиране на природата на страха Ниво 2: Методи за разпознаване и работа с мисли Ниво 3: Методи за релаксация Ниво 4: Развиване и трениране на поведение Ниво 5: Работа със социално поведение Ниво. 6: Повторение и консолидация Досега успях да завърша само първото ниво - Не ме пускат на второто, защото... седмицата не е свършила. Въпреки това имах много приятни впечатления от функционалността на тази програма. Ще предпишем на колкото се може повече нуждаещи се. Сигурен съм, че след Германия такива програми ще започнат да се появяват и в други страни..