Ресурсът е нещо, на което можем да разчитаме в трудни моменти, когато трябва да направим труден избор или да издържим нещо, когато има нужда да се справим с чувства, които ни се струват непоносими (често срам, вина, гняв), когато трябва да се направи стъпка, за която понякога няма достатъчно решителност и много съмнения относно способностите. Психологическият ресурс не кара човек да забрави за всички съмнения, не премахва избора, по никакъв начин не казва: „отложи. всичко до утре - днес можете да почакате. Това не е магическа пръчка, която по чудо ще ви отърве от проблемите и ще се озовете в страната на мечтите. Това е много по-добре. Психологическият ресурс е това, което ни помага да преживеем неприятен момент, осъзнавайки всички тези неприятни, досадни, обезсилващи чувства, мисли, контакти и в същото време да не губим тези сили, да не „изпускаме нервите си“ от приемане на неразбираем, образ на себе си, чужд на нашите умове и значения. Именно това ни позволява да се сблъскаме с най-ужасното, отвратителното, неприятното преживяване от нас и да продължим напред, като не го отхвърляме, а приемаме и правим заключение, поддържайки разума и целта, към която ни позволява ресурсът да обуздаем дивите скокове на ума, които избиват почвата изпод краката ни, и да запазим в центъра основното – смисъла на нашето съществуване. Какво може да бъде ресурс? – всичко, което ви дава възможност да си починете, да се успокоите и да подредите разпръснатите си чувства. Помнете целта и вървете към нея. Можем да черпим ресурси от нашите чувства, усещания, ежедневни неща, които ни доставят удоволствие: дъждовни капки, приятни миризми, мекотата на тревата или свежестта на снега - всичко това ни позволява да помним, че въпреки всички бури, които ни завладяват отвътре сме все още оставаме хора, цялостни, такива, каквито природата ни е създала. Тези хора, които могат да се опитат да продължат напред в живота си Друг голям ресурс е творчеството: това, което внасяме в живота. Когато създаваме нещо ново, цялото ни внимание е насочено към обекта на действие и се чувстваме по-близо до себе си, като същевременно сме максимално разсеяни от тревогите и тревогите, свързани с успеха на нашата дейност. Ние просто правим нещо и виждаме как успяваме, изпитвайки удоволствие от въплъщението на себе си, нашите мисли и чувства, и в същото време се радваме на резултата, независимо от оценките на другите. Е, третият източник са значенията. Защо правим това? Какво в живота, както го разбираме, възприемаме и чувстваме, ни дава възможност да не се отчайваме, да не се отказваме по средата на пътя, а да продължим напред.V. Франкъл пише: [Можем да говорим за] „две фундаментални антропологични характеристики на човешкото съществуване: за неговата способност за „самотрансцендентиране“ ... първо, и, второ, за не по-малко изключителни и характерни за човешкото съществуване като такова, за чисто човешката способност за „самодистанциране“. Самотрансцендентността отбелязва фундаменталния антропологичен факт, че човешкото съществуване винаги е насочено към нещо, което то само по себе си не е – нещо или някой: или някакъв смисъл, който трябва да бъде осъзнат, или съществуването на любим човек, с когото корелира. Наистина, човек става напълно човек и намира себе си тогава и само когато вярно и безкористно служи на някаква кауза, потопи се в решаването на някакъв проблем или се отдаде на любовта и на друг човек, като престане да мисли за себе си, буквално забравяйки себе си.” Откриване на ресурси само по себе си няма да направи живота ни щастлив, но ще ни даде възможност да разчитаме на света такъв, какъвто е около нас, за да отидем по-далеч от собствения си, за разлика от всеки друг, скъпи (902)8086740Skype: afeellaИмейл: [имейл защитен]