Когато не знаех какво е психотерапия, но имах куп очаквания и идеи, си мислех нещо подобно: идваш при психолог, той е много умен и още в първите секунди на присъствието ви само от стила на мигане разбира всичко за вас и вашите предци до седмо коляно. Защото добрият психолог е и екстрасенс, и врачка, и копалка, събрани в едно. „твърде объркан“. Честно казано, това на практика ми разби сърцето: добре, ако психологът не ме е разбрал, тогава всичко е загубено Когато си начинаещ и все още много зелен кълн в психотерапевтичния свят, най-лошото нещо е да се сблъскаш със ситуация, в която! не разбираш какво се случва. Впоследствие ще стане очевидно, че е нормално да не знаете със сигурност, защото никой никога няма да разбере никого в пълнотата на чувствата му. В този смисъл хората са сами и това е завинаги. Това е екзистенциална реалност. Важно е да го споделите с клиента. Задавайте изясняващи въпроси, искайте разяснения, тествайте терапевтичните си хипотези и бъдете спокойни за факта, че те може да не се потвърдят. В книгата си „Его, глад и агресия“ Фредерик Пърлс пише, че сме свикнали да приемаме всяко съмнение на клиента като „. съпротива." Но това не винаги е така, всяка хипотеза има тенденция да се потвърждава и ние ставаме уязвими към когнитивни изкривявания. Тогава каква е вероятността хипотезата наистина да е вярна за клиента? 50/50: или да, или не Затова не се страхувайте да разкриете на клиента голямата тайна, че сте простосмъртен човек, а не истината от последна инстанция. Това ще бъде превантивна мярка срещу вашите лични проекции. В моята практика инструментът „Нищо не разбирам“ помогна да открия най-важните детайли, които клиентът пропуска, но именно тези липсващи детайли коренно промениха ситуацията и придаде яснота и почтеност. Какво трябва да направи един психолог със своята нужда да бъде най-умният човек в стаята? Пренесете го на лична терапия Какво трябва да направи човек, търсещ терапия с желанието си да получи светкавични резултати? Помислете за факта, че понякога бързото е дълго, но редовно.