От автора: лечение на зависимост от наркотици, лечение на алкохолизъм, клиника за лечение на наркомании, рехабилитационен център, лечение на зависимост, психологическа помощ В началото на трезвеността от 1-ви чист ден и до година на вашето възстановяване, с процеса на възстановяване на тялото ви ще настъпят. Могат да настъпят различни промени от употреба. Ще се прочисти съставът на кръвта и тялото. На физическо ниво ще се влошат различни заболявания, на емоционално ниво ще има вълни в чувствата и трудно емоционално състояние Ще има различни заболявания: Болка в зъбите - необходим е калций за възстановяване, боли черния дроб - ще се разшири. или уголемяване, хроничните заболявания ще се влошат - гастрит, панкреатит, хепатит и др. .d. – трябва да приемате витамини (B1B6B12) – прегледайте се при лекар. Съдовата система ще се възстанови и във връзка с това ще има главоболие от различни чувства, които ще започнете да разпознавате. (Фиг. 2) Мъжете могат да изпитат импотентност през първите 3-4 дни от трезвеността. Момичетата ще започнат менструалния си цикъл, защото... Нямам менструация от години Постоянно чувство на страх и дискомфорт без наркотици и алкохол ще съпътства химически зависим човек, т.к. той не знае как да се държи трезво, както казва проф. ТЕРЕНС ГОРСКИ, специалист по химическа зависимост, може да се появи PAS (пост-абстинентен синдром) Прояви на PAS: Трудност при ясно мислене, слабо внимание, липса на концентрация (зависимият не седи неподвижен повече от 15 минути), трудно мисли, трудно е да прави изводи и да предвижда последствия, той се забива в една тема, увреждане на паметта - краткосрочно запаметяване на събития (мозъкът е замъглен от употреба) - трябва незабавно да напишете ACH. В емоционален план: чрез премерена реакция, безпричинно настроение, бързо вълнение, след това рязък спад (люлка). Във физически аспект: нарушение на съня (сънища за употреба или неудовлетворени нужди) - неудовлетворени желания, затруднено заспиване - нарушени модели на сън, раздвоен сън - Препоръки: Както сме начертали в таблицата, 3,6,9 месеца са много сложни емоционални периоди (защото към 3-тия месец на чистота тялото ще започне да се възстановява и биохимията на кръвта ще се промени и следователно ще има вълни в чувствата, до 6 месеца ще има различни депресии, раздразнителност и импулсивност до 9 месеца, защото в рамките на 1 година организмът е напълно прочистен от консумация - няма защо да се страхувате от това - нормално е какво ще му се случи , прилагайте планиране на деня, изключете кофеина и енергийните напитки, работете с предвестниците на срив - всеки ден (в P.A.S.), физическа активност, разходки през деня (+ депресивният фон изчезва), използвайте медитация, работете върху духовното си израстване Списък на състояния, които могат да доведат до срив: 1. Изтощение - довеждане до прекомерна умора или. влошаване на здравето. 2. Нечестност - започва с малки лъжи и заблуда на хората, след това има нужда да излъжете себе си - това се нарича самооправдание. 3. Нетърпение - нещата не се правят бързо или не се прави това, което трябва. 4. Депресия. 5. Фрустрация – раздразнение, че нещата не вървят, както сте планирали. 6. Самосъжаление. 7. Авантюризъм. 8. Самоувереност – малко страх никога не вреди. 9. Очаквайте твърде много от другите. 10. Пренебрегване на дисциплината - молитва, медитация, ежедневна интроспекция, посещаване на групи. 11. Използване на лекарства, които подобряват настроението. 12. Неблагодарност. 13. Това не може да ми се случи. 14. Всемогъщество - сега имате отговори на всички въпроси, вашите и чужди. Никой не може да ви каже нищо ново. Пренебрегвате съветите. Рецидивът е неизбежен.