От автора: още полезни материали в работилницата на Центъра за позитивна психология "ТАКА!" www.treningi.me Можете да се разхождате сами или в общност с любимите си хора. Преди 5 години на конференция по психодрама работих с психолог за моя път. Знаех точно какво искам да постигна: любимата си работа с гъвкав график, по-добро здраве и второ дете... Но беше много страшно. Пътеката изглеждаше като път, по който дебнат опасности и препятствия със знак по средата: „Няма да успееш!!!“ Когато строяхме онзи момент от пътеката, където искам да стигна, негова фигура на този път се появи бизнес - и си мислех, че това изобщо не е за мен, откъде идват парите?!!! Сега знам със сигурност, че най-важното е да знаеш мястото, където искаш да дойдеш. Когато знаете как точно изглежда това място и сте готови да отидете там, в момента ви предлагам да направите най-ефективното упражнение - разходка. Можете да го направите по двойки със съмишленик. За да го завършите ви трябва тишина и половин час свободно време. Ако няма спокойствие и тишина, можете да направите същото упражнение с моливи, изпълнявайки всички задачи не мислено, а на лист хартия, след като направите това упражнение, ще бъдете с хиляди стъпки и няколко години по-близо до целта Вашият път там, където мечтаете да бъдете. Преди, как да направите упражнението, бавно разгледайте снимките на пътищата тук: http://www.treningi.me/masterputkarninki.html Станете на крака, затворете очи и вижте себе си. на този път, точно пред вас е пътеката, където сте сега. Вижте този път, какво е това място, където сте? Къде води твоят път? Харесва ли ви мястото, където ви води? Какви са указателните знаци на този път? (Ако правите упражнението с някого, разкажете ни подробно за вашия път) Можете, ако искате, да промените нещо на този път, да поставите нови знаци. И може би дори ще срещнете асистенти, които ще ви кажат кой път е най-добре да вървите към целите си. Ако по някаква причина не искате повече да вървите по този път, изправете се, пребройте до три, скочете (важно е да скочите в действителност, повдигайки дупето си от стола :) и стигнете до друг път. -Каква е тя? Какво има наоколо - накъде води? - Какви нови знаци - съвети се появиха на него? Може би те са за факта, че: „Ще успеете, просто направете първите стъпки!“, „Вземете Вася със себе си!“, „Бягайте по-бързо, наградата ви е напред“ или, обратно, „Вървете по-бавно, насладете се на песента на птиците. ” Огледайте се внимателно и вижте всички, а сега си представете, че по този път от точка А (настоящето) сте стигнали до точка Б (желаното бъдеще). Надявам се, че разбирате, че точка Б не е краят на пътуването, а просто ново пространство по пътя ви и сега се озовавате там. Какво се случва там. Харесва ли ти? Готови ли сте да тръгнете по този път? Ако е така, върнете се в настоящето. Можете да нарисувате пътя, по който сте поели, за да го разберете още по-добре. Може би вече искате да отлетите натам, но сега ще споделя едно от моите открития, към пространството на вашите мечти, вие вече сте събрали някои от тях вече сте събрали: .. .така че намерихме истински приятели и продължихме напред с тях.......ходихме на прекрасно обучение и научихме нещо много важно.......но дойдохме в града. ..случайно избрахме работа за себе си и разбрахме каква работа харесвате и това вече е съкровище.... Но тук се натъкнахме на кучка (значението на тази дума може да варира в зависимост от вашия пол) и разбрахме че избирате партньор въз основа на вашите рани, останали от детството и най-накрая осъзнахте какъв любим човек имате нужда. твой бизнес....Или си забравил съкровищата си някъде? Вземете го! Ако сте забравили да вземете съкровищата, но всичко, което сте отнели от този момент, е издатина на челото ви, вярата, че нищо няма да се получи и дупка в сърцето ви... върнете се на 10.