Rozvoj superpaměti. Super paměť – jak ji rozvíjet nebo alespoň neztratit? Trénink paměti doma – pár jednoduchých pravidel. Je možné rozvíjet superpaměť a superpozornost? Určitě ano! Mnoho lenochodů by chtělo mít super paměť a nerozvíjet ji složitými cvičeními. Ano, ty složité, dobře! Hlavní věc je, že tato cvičení by měla být systematická. Pár jednoduchých tipů, jak trénovat paměť v běžném životě, aby byla každým dnem silnější: 1. Čistěte si zuby levou rukou, pokud jste pravák (je procvičena druhá hemisféra, zlepšuje se rychlost myšlení a paměti) a naopak - pravou rukou, pokud jste levák. 2. Naučte se nosit nákupní seznam v hlavě, a ne na papíře, jinak do 60 let do obchodu už vůbec nepůjdete, bude to nad vaše síly. 3. Po zhlédnutí filmu si jej v duchu přehrajte celý a zrekonstruujte si běh událostí ve své hlavě. Nebude to trvat déle než 20 sekund, ale výhody jsou obrovské4. Čtěte každý den novou vzdělávací literaturu. Minimálně 1 kniha týdně. Celkem 52 knih ročně. Za 10 let – 520 knih! 5. Pokud opravdu potřebujete superpaměť, naučte se každý den alespoň část básně podle stejného schématu: 1 báseň za týden, 52 básní za rok. Jezte vlašské ořechy, med, mořské řasy, normalizujte svou váhu, choďte a pohybujte se každý den. Chcete super paměť? Přestat kouřit! Zamilujte se – v krvi vzniká oxid dusnatý, opravuje poškozené cévy, takže mozek začne rychleji myslet! Neustále trénujte svou paměť tím, že si budete pamatovat události, které se během dne staly, zapamatujte si všechny nejmenší detaily těchto událostí.