Od autora: Pomoci klientům porozumět procesům toho, co se děje v terapii/psychoanalýze. "Není snadné najít slova pro pocity," usmál jsem se „Všichni něco cítíme.“ Haruki Murakami „Země divů bez brzd a konec světa“ Přemýšlíme nahlas... Jak probíhá vaše uzdravení V předchozích článcích „O důležitosti re-? žití“, zmínil jsem, že na setkáních je důležité a nutné mluvit o všem: o svých vlastních myšlenkách, pocitech, emocích, vzpomínkách, zážitcích V článku „O důležitosti rozvoje smyslové sféry“ – že „je důležité nejen prožívat události hlavou, ale také svým tělem, pocity, emocemi, jak praxe často ukazuje, pro prvoklienta je někdy těžké formulovat a vyjádřit svůj problém, svůj požadavek, a je tomu tak.“ nejen proto, že si neuvědomuje, „co chce“, ale neumí vybrat vhodná slova (vzhledem k současné represi, traumatickým zážitkům, stupni vývoje atd.), která by přesně vyjadřovala význam slova. s čím přišel, o čem přemýšlí, co chce. Klient začíná být zmatený, klopýtá o slova, mumlá, mlčí a celkově se stává napjatým a úzkostným. Často od klientů slýchám vysvětlení, že „zdá se, že všemu rozumím, v hlavě mám myšlenky, ale nevím, jak to říct.“ V poradenství/terapii/analýze je jednou z věcí, která se děje, „artikulace neidentifikovaného, ​​neidentifikovaného“. V hlavě je „něco“, co je vágní, sotva postřehnutelné, vzrušující, neuchopitelné. Úkolem je to zjistit, vidět. Tomuto procesu říkám „volání bestie jménem“. Co je v tuto chvíli důležité? Jakmile pojmenujeme, pojmenujte „zvíře“, „zviditelní se“ v našem obrazu světa, v naší vnitřní realitě. A pak máme na výběr – jak s tím zacházet. Pozoruhodným příkladem je závěrečná scéna z filmu „Apokalypsa“, kdy tři indiáni vyběhnou na břeh a „něco“ uvidí. Jsou to obrovské lodě. Nikdy nic podobného neviděli. Proto jsou ohromeni a zmateni. co to je? jak to mám nazvat? Jak bychom se v tom měli cítit? Něco podobného se děje i zde. Spontánně a přirozeně vyslovujete své myšlenky nahlas, vytváříte asociativní řetězce a najednou se setkáte s potlačenými obrazy, myšlenkami, vzpomínkami, obrazy z minulosti. Snažíte se „chytit myšlenky“, „uvést je do verbální formy“, ale z nějakého důvodu vám potřebná slova někam unikají. Některé zbytky zůstávají. Podobný obrázek je známý mnoha a vyskytuje se ráno, po probuzení, když jste měli sen. Někdy je těžké si to zapamatovat, popsat a ještě víc říct. Proč? Protože se snažíme popisovat neracionální mystické věci, jevy, mentální obrazy, zážitky pomocí racionálního logického jazyka. Při popisu se ztrácí podstata viděného obrazu, obraz je značně zkreslený, zveličený, místy zjednodušený, groteskní, vynechává se některé detaily atd. Ano, „vyjádřit nevyjádřitelné“ je velmi obtížné a někdy nemožné. Klienti během procesu vzpomínání zažívají různé reakce od překvapení až po podráždění a vztek na sebe, které nedokážou jasně a srozumitelně vyjádřit. Začnete znít a označovat své myšlenky, mentální obrazy, vzpomínky, naučíte se je strukturovat, budovat, přenášet je z vnitřního světa do vnějšího světa, dávat jim formu, to znamená „oblékat“ myšlenky do slov, frází, vět. . (Za důležitý bod ve své práci považuji nácvik písemné prezentace vznikajícího materiálu klientem.) Dále začnete „vidět“, uvědomovat si tento materiál, který vystoupil na povrch, prvky z vašeho vnitřního světa. , vaší vnitřní realitě. Přichází chvíle přemýšlení a volby. o čem budu přemýšlet? Jaké myšlenky chci a naplním svůj vnitřní svět? Ostatně na tom závisí kvalita mého života. Tedy pojmenovat „volat šelmu jménem“, znít a mínit to předpokládá: 1) najít a dát tvar.