Тежките страдания завършват със смърт, слабите ни дават чести отсрочки, а над умерените ние сме господари. Цицерон Всеки от нас не е непознат за страданието. Всеки ги е преживял, изживял ги е, а някой ги изживява и сега. Така че страданието е нещо познато на всеки от нас. Ако страданието ви е продължило, ако сте затънали в него, ако ситуацията е отдавна в миналото или все още не е в миналото и вече сте уморени да го търпите, то тази статия е за вас! Страданието е ритник! Удар да започнете да предприемате действия, за да промените нещо в живота си. Това е движеща сила, ако използвате страданието си като ресурс. Важно е да използвате страданието в своя полза! Това означава да се уморите от тях, да не издържите и... ДА РЕШИТЕ ​​да предприемете действия, тогава може би трябва да признаете пред себе си, че смисълът на живота ви е страданието! Може би трябва да страдаш, може би знаеш как да страдаш, може би искаш да страдаш! Тогава това е твой избор. Едно момиче беше много нещастно. Тя страдаше много. Толкова много, че й ставаше все по-трудно да се справя. Когато силите й вече били на изчерпване, тя тръгнала да търси помощ. Добри хора й казаха, че на едно специално място има мъдро хвърчило, което може да й помогне. Без да се колебае, тя се приготви да тръгне на път и отиде да го търси. Когато го срещна, тя започна да плаче и да говори за нещастния си живот. - попита Коршун. - От какво страдаш? - А ти защо си търпелив?... защото мога... съществува, ти си добър. Добър, но нещастен. Ако станеш щастлив, ще спреш да бъдеш добър. - Не знам... това е твърде труден избор... - Не по-лошо от твоето страдание... Дойде времето за теб да избираш: да бъдеш добър или щастлив... - каза Хвърчилото отлетя. ...Мина много време. Момичето никога повече не е видяно в това село. Но един ден местен жител, връщайки се от дълго пътуване, разказа как я срещнал в друго село. Тя, смеейки се и се въртеше, караше колело... а зад нея се возеха: сладко момиченце на около пет години, по-малко палаво момченце и, затваряйки веригата, мъж с мила усмивка на лицето местен жител каза замислено: „Може би съм толкова щастлив с нея.” Никога не съм виждал... „Какво трябва да направи някой, който търси изход от страданието: 1. Разберете себе си чрез поредица от въпроси и е необходимо, за да разберете вашите вътрешни мотиви и смисъла на вашето страдание. 1. За какво страдам? Защо? 2. Какво печеля от това страдание? Мога ли да го получа по друг начин?3. Редно ли е да страдаш?4. Какво ще стане, ако не страдам? Как ще се промени животът ми? 5. Искам ли да го променя? Ако го искам, какво да направя за него? Разбира се, на този етап ще се разкрият различни негативни нагласи (от детството или от минал опит), ирационални вярвания и нереалистични очаквания (за себе си или другите), неудовлетворени нужди и т.н. Важно е да ги почистите и обработите! Това са препятствия, които значително усложняват процеса. Или го блокират напълно, или като се обърнете към психолог, човек получава дискомфорт, така че да не му харесва достатъчно, за да се стреми към комфорт! Не е нужно да свиквате с дискомфорта, да го търпите и да го понасяте с тежък труд. Трябва да можете да се отървете от него! Търсете начини, средства и изходи - КАК да получите комфорт, а не как да свикнете с дискомфорта. Следователно параграф 2.2. Начертайте изхода си от страданието. Очертайте стъпки, срокове, конкретни действия, обмислете желаните резултати, измислете план Б. „Започнете да действате“ – може да не ви спаси изведнъж от страданието, НО вашият път към ИЗВЪН от страданието ще започне! 3. Заобиколете се.89998519583