От автора: Тази техника е измислена за работа с този конкретен клиент и се оказа много ефективна. Вчера беше събота и работен ден за мен. Ден на консултации, задълбочена и много важна работа. И с разрешението на моя клиент, ще опиша (оставяйки много зад кулисите) една работа с метафорични карти. Не е тайна, че за много жени промените във външния им вид могат да повлияят на тяхното благосъстояние и самовъзприятие, настроението и отношението към себе си и дори към света. Съвсем наскоро на семинар за взаимоотношения казах, че текущото състояние засяга отношенията с партньора и хората около вас. . Ако една жена е в състояние на вътрешен конфликт и не е доволна от себе си, тогава нервните сривове, повишената емоционалност и лошото настроение са гарантирани. Влизане в темата. Нашата класация беше базирана на наднорменото тегло. Изглежда, че сега много хора пишат и казват, че трябва да се обичате с теглото и тялото, което имате. Не всеки успява. В крайна сметка психологическите проблеми често се крият зад „наднорменото тегло“. Ако сте натрупали рязко тегло през последната година, има смисъл да преразгледате не само начина си на живот, но преди всичко какво може да ви повлияе във вашата среда, какви събития са се случили през това време, на какво сте реагирали болезнено. В една от групите в Березники преди няколко години един участник призна, че е спечелила всичко след смъртта на майка си. Теглото се размина едва когато се повдигна и пусна тази тема. Тялото ни реагира на много фактори и мога да пиша много по тази тема.. Днес искам да покажа какви стъпки в изучаването на тази тема предприехме с моята красива клиентка с помощта на метафорични карти... И така.. Стъпка №1. Взехме 2 чисти листа хартия и написахме по две числа на всеки от тях. Теглото, което имате сега и теглото, което изглежда удобно и желано. От колодата „За теб” (метафора за женската идентичност) открито, т.е. след като прегледахме всички карти, избрахме тези, подходящи да отговорят на въпросите - 1) Как се чувствам с това тегло, в това тяло? 2) Как ще се чувствам с желаното тегло Обсъдихме и преживяхме всички чувства и мисли, които се появиха за всеки избран образ. Веднага ще кажа, че клиентът направи много открития за теглото си на първия етап от работата. Но това не беше достатъчно... Стъпка № 2. Взехме всички следващи карти на сляпо. От колодата “Persona” - две карти, които отговаряха на много важни въпроси - 1) Как се чувства тялото ми сега? Какво послание се опитва да ми предаде? 2) Как ще се почувства тялото, в желаната тежест и образ Метафоричните карти стартират важен процес – осъзнаване? Това, което осъзнаваме, престава да ни влияе толкова много. А възможността да „чуете” тялото си и да „говорите” с него си струва много. 2) В каква връзка трябва да бъда с тялото си, за да „чувам и усещам“ себе си, клиентът направи невероятни открития на тази стъпка) Стъпка № 4. Сляп от колодата „ТОЙ“ 1) Какво? сигнал тялото ми дава ли ми тегло? 2) Какъв сигнал ще ми даде тялото ми, ако отново тръгна „в грешната посока“? Всички сигнали в тази работа бяха свързани с темата за сексуалността. (няма да видите това на снимките. Нека изображенията, които са важни за клиента, да останат само при него) Загуба на усещане за красота, намаляване на сексуалната активност, почти „омраза“ към себе си - сега стана ясно, че това не е наказание - това е сигнал, че нещо не е наред и трябва да му обърнете внимание. На сляпо от колодата Habbitat 1) Защо, за какви цели ми трябва такава тежест сега? ) Защо имам нужда от желания имидж и тегло? Чудя се кога "наднорменото тегло" е необходимо за придобиване на собствена "значимост" и "тегло" в обществото. Но възможно ли е да останеш значим и тежък с друго тегло? ?? Стъпка № 51) От какъв навик е важно да се отърва? 2) От какъв навик да придобия? И благодарение на екипната ни работа направихме още един.