Приемането е приказка в града. — Заведи ме насам. — Вероятно трябва да го взема. „Просто не мога да приема ситуацията.“ „Как да се научим да приемаме?“ Приемането е като ключ към щастливото утре и в същото време недостижим Еверест. „Ако се науча да приемам, тогава всичко ще се получи в отношенията.“ В същото време човек говори за приемане с тревога или почти с тъга в гласа и на лицето си, тъй като за говорещия това обикновено е синоним. за стъпване на собственото гърло, изоставяне на себе си, обезценяване на чувствата и нуждите си. Това е плашеща перспектива. От опит такова разбиране за приемане не води до нищо добро. Приемането в общоприетото разбиране за мен е някаква неуловима илюзия, въздушен замък. Основният проблем ми се струва, че може и трябва да се приеме с едно действие. Бих искал да разделя тази на пръв поглед сложна концепция на прости и разбираеми компоненти. И аз също искам да освободя тази концепция от нотката на принуда, която е характерна за нея, и да я „проветря“ с много по-голяма свобода? Какво означава да приемам? всичко, означава да видиш човек без илюзии, да видиш неговите положителни и субективно отрицателни страни. Да видите човек такъв, какъвто е, без всякакви „само той(и)“. Тоест, сякаш да си признае: „Виждам те. Да ти си." Започнете да виждате човек от всички страни и след това се свържете с истинското нещо, което „виждате“. В същото време приемането, като правило, означава почти да се влюбите в качеството или поведението на човек, което причинява негативни преживявания. Според мен е важно да осъзнаеш, че можеш да приемеш човек такъв, какъвто е, да бъдеш с него, но си свободен да се отнасяш с него така, както го чувстваш. Приемането трябва да бъде отделено от знака плюс, който задължително го придружава. Така че, говорейки за приемане, според мен е важно да осъзнаем следните точки (вярно за отношенията в двойка и за всички останали): виждам те, разпознавам. ти като такъв и осъзнавам, че не мога да те променя. В същото време съм свободен да се отнасям с теб по начина, по който правя, защото знам какво е ценно за мен лично, от какво се нуждая и се доверявам на чувствата си. .Ако искам да бъда с теб, ще говоря за това. Важното за мен е да ме разбереш и да се видиш, ще се опитам да преговарям с теб, ти самият не искаш да променяш нищо във вашите действия и отношение имам право на избор - да продължа да общувам с вас така, нещо да промени отношението и поведението си към вас или да спра да общувам с вас. И това е моят избор и моята отговорност за мен означава да видя човек без красота и опити да се променя и да поема отговорност за собствения си избор - да бъда такъв в живота си или да не бъда. Това отношение към приемането прави „получателя“ не жертва и страдалец, а човек, свободен в избора си „Мога да те приема такъв, какъвто си, но може и да не искам да бъда такъв с теб“.».