От автора: за идеите и как да живеем с тях Днес ще говорим за идеи. Абсолютно всяка идея е способна както да ни служи, така и да ни управлява. Промяната става незабелязано. Не е нужно да търсите далеч за пример. Да вземем моята любима Гещалт терапия. Хората идват в Gestalt, за да излязат от неясни взаимоотношения, ситуации в семейството, на работа и т.н. И сега изглежда, че можете да дишате по-лесно, но забелязвате, че хората реагират някак странно на вас, вашите въпроси могат да бъдат объркващи. Разбират ви само тези, които знаят какво е гещалт; вие не забелязвате, че речта ви е пълна с паразитни думи. Вместо просто да кажете „преместете се“, вие казвате „Ти наруши моите граници“. Вместо „отидете на...“, казвате: „Предпочитам да не избирам да общувам с вас“. А наоколо е прост живот. Редовен. И ще трябва да изберете кое е по-ценно за вас - да култивирате своята изключителност или искате прости човешки отношения? В първия случай ви очаква самота. Ако не искате това, ще трябва да станете „майстор“, което означава да захвърлите този свой специфичен език в общуването с хората и да започнете да говорите като човек. Самият аз многократно съм срещал такива герои на интензивни курсове, неразбираеми и странни. Тя дори направи следното парадоксално заключение: познаването на гещалт теорията може значително да попречи на комуникацията. Особено тези, които все още се страхуват да рискуват живота си. И предпочита да се крие зад знанието. Исках да им кажа: „Гещалтът със сигурност ви излекува, но сега трябва да се лекувате от гещалт.“ Точно както в книгата на Ървин Ялом, член на терапевтична група казва на друг: „Шопенхауер със сигурност те е излекувал от пристрастяването ти, но сега трябва да се лекуваш от Шопенхауер.“ И наистина, няма смисъл да се прекланяме напълно пред идеите на Шопенхауер, мизантроп и песимист, въпреки неговите блестящи произведения. Да се ​​скриеш от хората, да станеш като неговия образ... Какво по-страшно. Всяка идея трябва да бъде преодоляна в добрия смисъл на думата. Първо, вдъхновение, вяра, след това - промени в живота, благодарение на определени умения. Но не бива да поставяте тази идея на челото си. И дори да го направят, което със сигурност се случва, няма да продължи дълго. За да не се деформира твърде много и да изпадне в делириум. В безсъзнание разбира се). Така внимателно подхождам към друга моя любима идея – „Суровоядство”. Днес мога твърдо да кажа: Сурова храна ме излекува и аз също се излекувах от суровоядство. Най-накрая мога напълно спокойно поне понякога да ям обикновена храна, когато ми се иска. Без да се унижавате и ругаете, без да броите AGE (крайните продукти на гликирането) и да мислите, че храните паразити. Бррррр. Но в началото вие ще попаднете във всичко това волю или неволю. Благодарение на гещалт терапията това не продължи толкова дълго. И сега като цяло ям предимно сурова храна и не си поставям за цел да стана мега-суровоядец, гуру на храненето. Аз обаче нямах такава цел, затова написах книгата си толкова бързо, за да разбера себе си и да се изложа пръв. И разбира се, нито една сурова храна не помага, ако няма лична работа върху себе си, работа с чувства и емоции и най-важното - разбиране на причините, поради които имате нужда от това. Особено се учудвам на така наречените пранояди и стремящите се към тях. Допускам възможността за съществуване на бреторианството, чел съм „Живот без храна“ на Йоахим Верден, но той излезе от това състояние. Тази идея също беше привлекателна и любопитна за мен и дори се сприятелих и разговарях много дълго с един праноядец. Докато не потвърди подозренията ми с действията си: абсолютна незрялост по отношение на връзките, невъзможност за контакт и постоянно желание за ангелско съществуване. Сигурно има уникални хора, които съвсем естествено са стигнали до това, но техните неволни последователи какви са? Освен гордост и неприемане такива, каквито са, не виждам нищо в тях. А също и непоносимия страх от смъртта, с който не могат да се справят.) .