Чувствали ли сте някога, че сте хванати в омагьосан кръг. И че подобни ситуации се повтарят отново и отново в живота ви Например: Живеете с мъж, който се държи зле с вас, прекъсвате отношенията си с него и след известно време срещате друг партньор, който повтаря поведението на предишния. Или избирате хоби, работа или нещо, което харесвате, но в един момент вътрешен глас ви казва: „Няма да успееш, дори не започвай!“ и се оттегляте от плановете си? Най-вероятно говорим за родителски съобщения, които са повлияли на сценариите на вашия живот. Родителите ни мечтаеха да ни видят здрави, щастливи, успешни. Искаме същото и за нашите деца. Въпреки това необмислените изказвания на възрастните могат да засадят програма в подсъзнанието на детето, която да попречи на детето да израсне независимо, щастливо, успешно и свободно! Детето възприема и приема съобщенията на възрастните, без дори да разбира значението на много думи и да не може да изрази мислите си. Посланията се възприемат чрез жестове, изражения на лицето, интонация, външни прояви на емоции и действия на другите. Родителските нагласи се възприемат от детето автоматично, без всякаква критика и се запомнят добре, дори бих казал имплантирани под кожата! Такива стереотипни инструкции са здраво вкоренени в подсъзнанието на детето. Те са в основата на жизнената програма на човека: „Не ходи, не се катери, не бягай“ (детето чува „Не бъди успешен“), „Остави ме. сам - ще бъде по-бързо и по-добре!“ (детето чува посланието „Не пораствай!“), „Спри да плачеш! Не се смейте силно! Спрете да бъдете глупак!“ (детето чува "Не чувствай!") "Е, кой го прави?!" Махай се оттук, сам ще се справя!“ (Правя го погрешно, правя го зле. Няма да опитвам отново) „Никога не знаеш какво искаш! Той ще иска! Има такава дума - трябва!!!" (Моите желания не са важни) и т.н. Опитът показва, че теорията без практика не работи! лист на няколко части по области на живота (кариера, приятелство, любов и т.н.) Като начало най-малко три области, които са важни за вас. 3) Сега накратко запишете всички съобщения от вашите родители, които си спомняте за всяка област. 4) Подчертайте кои от тези съобщения са потвърдени в живота ви. 5) Сега маркирайте с маркер онези от подчертаните съобщения, които ви пречат да получите удовлетворение от живота Всяка настройка, идваща от родителите, може да бъде променена! И началото на тези промени е осъзнаването на причината! Повечето нагласи и послания действат на несъзнателно ниво - ние дори не ги забелязваме! Ето защо работата в кабинета на психолог ще бъде най-ефективна! Ще се радвам да видя вашите коментари по темата и да ви поканя на моята терапия!