Всички не можем да приемем нещо в себе си, всички се дразним от нещо в другите. Не можем да си позволим да направим нещо, страхуваме се, че другите няма да ни приемат и ще ни съдят. Гледали ли сте втората част на Venom? Спомнете си какво каза за "червените": "Вижте, те не са в симбиоза, не като нас." Еди беше в симбиоза с Венъм, бяха едно, той спря да го изрита, да го избутва и да го крие. И колко сила му даде!!! Каква страхотна метафора! Карл Юнг: „Сянката е морален проблем, който предизвиква цялото Аз; никой не може да разпознае нейното присъствие без значителни морални усилия.“ Това е несъзнаваната част, която се отхвърля, потиска, забравя и не се осъзнава. Но е невъзможно да натикате нещо вечно вътре - защото то си остава вътре. Това означава, че започва да иска да излезе - чрез сънища, вътрешни конфликти, симптоми и повтарящи се ситуации. „Защо това винаги се случва???!!“ Ако сянката бъде открита и използвана, тя ще предостави много възможности за самореализация. Само си представете колко усилия са необходими, за да се борите с част от себе си. Често това е дори несъзнателна фонова борба. И колко сила ще има вътре, ако се съгласите със себе си. Когато потискаме сянката, тя започва несъзнателно да ни доминира. Ние го правим и се мразим за това, например. Важно е да не разделяте личността си на части, отхвърляйки едно и приемайки друго. И да си позволим да бъдем и това, и онова, а не само това и никога другото. Често това се проявява не само в самоосъждане, неприемане на себе си, но и в осъждане на другите – когато не виждаме. изобщо и не искаме да виждаме в себе си някакви нужди, ние започваме да се дразним от това огледало, тази проекция, в другите. Сянката е потисната част от опита. Това може да е нещо, за което са ни се карали в детството, което някога сме си забранили. И разбирането на това дава по-голяма осъзнатост в живота, по-голяма свобода на избор и разбиране на собствените желания и мотивации. Когато спрем да проектираме сянката си върху другите, ние можем да видим реалността по-ясно и да се научим да се отделяме от другите, тоест да виждаме другите хора с техните нужди, а не нашите огледала. Да приемеш себе си, да се срещнеш със сенките си, да се върнеш към целостта – това се случва в консултациите.