Трябва да живеете така, сякаш днес е последният ден от живота ви! Да, да, това е много умно, помислих си. Дори се опитах да следвам тази доктрина. Едва по-късно разбрах, че този начин на живот води до катастрофална, 100% загуба на време. Нарича се суета. Не, трябва да живееш така, сякаш имаш вечност пред себе си. Трябва да започнем големи, дългосрочни неща... Когато мисля за настоящето, си представям права линия с малка точка върху нея. Отляво е миналото, отдясно е бъдещето. И с всеки изминал ден разстоянието отляво става все по-голямо, а отдясно – все по-малко. И си представям как тази малка точка бавно, но неумолимо пълзи вдясно. Една малка точка в пространството на миналото и бъдещето. В този момент планове, цели, действия, събития. В този момент има удоволствия, удоволствия, кризи, разочарования, болести. В този момент има раждане и смърт. В този момент животът е езиково и психологическо въплъщение на „тук-и-сега“. Колко често казваме това с жизнеутвърждаваща интонация. Трябва да живеете „Тук и сега“! Но какво означава? Изкуството да живееш в настоящия момент е ценно умение. В крайна сметка настоящето е изненадващо мимолетно. Момент... Всъщност утре вече е бъдещето, а вчера е миналото. Но ние не възприемаме категориите минало и бъдеще от толкова близко разстояние. И кое възприемаме? Седмица, месец, година? не знам Времето е субективно. Понякога настоящето се разширява, поглъщайки бъдещето, а бъдещето изчезва. Това се случва при тежко заболяване, фатална диагноза. И понякога настоящето се слива с миналото. Това се случва при травматични преживявания. Или отношението „трябва да живеем един ден“ стеснява настоящето буквално до един ден, превръщайки се в загуба на живот, но в настоящето ни се дава възможност да променим живота си , връзки с миналото и значения за бъдещето. Тезата “тук-и-сега”, отделена от общата координата на времето, няма сила. Това е особено очевидно в моменти на житейски кризи. Истинското осъзнаване на живота „тук и сега“ предполага пълноценност, а оттам и цели и ценности, в балансираната времева перспектива на човека. Загрижени ли сте за бъдещето? Изградете днес. Можете да промените всичко. Отглеждайте кедрова гора в безплодна равнина. Но е важно да не строите кедри, а да садите семена (Екзюпери) Как да използвате възможностите на настоящето - всеки решава за себе си. Основното нещо е да не пропускате или губите ценни моменти в ежедневието, информационните потоци, виртуалната реалност, моментните удоволствия, безпокойството, страховете.