През последните години психологията и психотерапията станаха все по-популярни и търсени. Вече са много по-малко хората, които смятат консултацията с психолог за безсмислена загуба на време и пари. А за тези, които все още вярват в това, ви съветваме да прочетете днешната статия опитен поглед върху ситуацията. Човек на първо място се обръща към специалист с образование, който може компетентно и професионално да го подкрепи и да намери обяснение на проблема, който го тревожи. Психологът гледа на ситуацията не само през очите на самия човек, но и от познаването на психологическите процеси и въз основа на това предоставя подкрепа и инструменти за решаване на проблема. Специалистът е емоционално стабилен, той може да бъде с вие, когато се чувствате зле без преценка и оценка, давайки ви възможност да изживеете тези чувства, за които няма безопасно място в ежедневието. Не отговаря, но помага да се отговори. Когато клиентът разказва своята история, психологът не дава съвети как да действа и да действа. Той ви помага да намерите сами отговори на всички ваши въпроси, в най-кратки срокове и по най-бързия начин. Например, ако човек се консултира със специалист относно взаимоотношенията и признае, че не може да преодолее привързаността си в продължение на много години, психологът задава въпроси, които повдигат отговори, които хвърлят светлина върху това, което остава в сянка В резултат на самите „пропуски“. които пречеха да се изгради цялостната картина. И човек, като види цялата картина, започва да разбира каква е причината за проблема и как да го реши. С познанията си психологът може да ви помогне да разберете себе си по-добре, като изследва основните аспекти на вашите истории. Предотвратява най-лошото. Благодарение на психотерапията стана възможно да се разберат и да се справят със сериозни психични разстройства. Те могат да се справят чрез сесии с психолог. Специалистът ще ви помогне да идентифицирате източника на проблема, да разпознаете депресията в ранните етапи и да предпише терапия, която предотвратява развитието на проблеми в хронично разстройство. Квалифицираната помощ предотвратява сериозни наранявания и спасява човек от самоунищожение. Учи те да се грижиш за себе си. Много хора просто не разбират, че всяко странно и нездравословно поведение може да бъде научно обяснено. Много психологически трудове от миналия век и днес изглеждат за мнозина сложни и не всеки разбира какво точно означава терапията. Ако преживеем тежка травма или трудни ситуации в живота, ние се научаваме да си помагаме, като го правим интуитивно, несъзнателно. Помощта на психолог е необходима, за да се подходи съзнателно към решаването на минали и настоящи проблеми. Научете се внимателно и внимателно да се подкрепяте и да си помагате да се справяте конструктивно чрез любов към себе си и уважение. В края на краищата един от интуитивните начини за справяне с психологическите проблеми може да бъде алкохолът, наркотиците, разрушителните взаимоотношения, а това само разрушава живота ви, без да го прави щастлив. Специалистът предлага техники, които са насочени към осъзнаване и приемане на себе си, помагат да се освободите от комплексите и да формирате правилна комуникация с другите. Не само се научаваме да осъзнаваме себе си, но и започваме да разбираме по-добре хората около нас. С уважение към вас, психолог Олга Бичкова!