Приятели, чудили ли сте се някога защо живеете точно този живот? Избирате определена работа или не работите, срещате се или живеете с тези конкретни партньори, избирате определени хора за приятели или предпочитате да не общувате с никого? В психологията Ерик Берн смята това за житейски сценарий Алфред Адлер нарича това явление жизнен план. Имаше и други учени психолози, които вярваха, че всичко, което ни се случва в живота, е съдба и не може да се промени. Науката върви напред и отдавна е доказано, че човек може да промени сценария на живота си, ако желае. Ако, разбира се, има желание за промяна. Съдбата си е съдба, но предлагам първо да разберем как ще се формира този сценарий или начин на живот, с кого да общуваме, как да реагираме на външни фактори, къде и с кого да работим? с кого да се създаде семейство и т.н., се решава в детството. Основните влияещи фактори, върху които всеки от нас пише своя жизнен план (лайфстайл): 1. Родителство. Как сме били отгледани от нашите родители, баби и дядовци и близки възрастни.2. Какви чувства изпитахме в резултат на това възпитание и опит в детството?3. Каква визия за живота и отношението към себе си сме формирали въз основа на горните две точки Ето основните типове нагласи към себе си и към света, които се формират в детството и са в основата на сценариите: Аз съм ОК, светът е ОК. .Аз съм ОК, светът не е ОК, светът не е ОК тези 4 вида ще повлияят на нашата работа, кариера, работа в живота. Ще ви покажа един по един сценарий за по-голяма яснота; всъщност разнообразието е огромно, аз съм добре, светът е добре. Мога да правя това, което обичам, това, което съм избрал, и да печеля парите, които са ми необходими, за да живея. Почивай колкото искам. Виждам, че хората печелят от дейността ми, търсен съм, ценя себе си и уважавам другите. Същевременно имам личен живот и себереализация във всички сфери. Как ви харесва тази версия на сценария? Ако сте щастливият щастлив собственик на него, приемете моите искрени поздравления! Най-вероятно сте имали щастливо детство, добри отношения с родителите и роднините си или сте преминали лична терапия от професионалист :-) Аз съм добре, светът не е наред. Не съм подценен, струвам повече, това управление не ми позволява да се развивам и да израствам. Неприятните клиенти не купуват моите продукти/услуги заради техните хлебарки, напълно без да разбират какво губят. Правя всичко перфектно, околните нищо не разбират, постоянно ме обезценяват. Светът е несправедлив и опасен, по-добре е изобщо да не започвате нищо ново, има голяма вероятност нищо да не се получи. И така нататък. Много напомня на детска поза. Активно се развива вътрешният диверсант. Такива хора рядко се обръщат за помощ към психолог; те също не му вярват. В очакване на чудо! Но при голямо желание за промяна на ситуацията са възможни много добри резултати след лична терапия Не съм ок, светът е ок. Най-яркият пример в този сценарий е „Синдромът на самозванеца“. Все още трябва да уча малко, да взема още една диплома или сертификат, без които клиентите няма да ме приемат на сериозно. Страшно е да повишавате цените на вашите услуги/продукти, да поискате увеличение на заплатата, защото в душата ми има чувството, че не го заслужавам (все още не съм го спечелил). Собствениците на този сценарий много често са свръхотговорни хора, с развит вътрешен спасител. Обръщат се към психолог и при висока лична мотивация се получават отлични резултати, начинът на живот бързо се променя към желания Аз не съм ок, светът не е ок. Е, като цяло всичко е тъжно със себереализацията. Най-често човек се пуска по течението, учи там, където родителите са го изпратили, след това работи на места, където си намира работа чрез познат или на най-ниско платените места, които не се търсят. Той печели много малко. Не съм доволен от себе си и).