ПРАВИЛАТА НА БРАКА НИКОГА... няма да бъдат подобни на правилата на психотерапевтична група... Или могат? 1. Откровеност и искреност. В психотерапевтична група трябва да сте искрени и да не криете чувствата си, дори и да изглеждат „неприлични“. Ако изпитвате симпатия или, напротив, враждебни чувства към който и да е член на групата, струва си да говорите за това. Психотерапевтът казва на участниците: "Ако не искате да говорите за нещо, трябва просто да откажете." 2. Отказ от използване на „преки пътища“. Личното обучение е място, където членовете на групата са особено запалени по-скоро да разбират, отколкото да съдят. Оценките са “етикети”, с които обозначаваме човека като цяло. Вместо да оценяваме личността на човека глобално, по-добре е да говорим за отделни аспекти, за поведение. Тогава ще избегнем обидите и унижаването на достойнството на друг човек. „Егоист“, „мамино момче“, „деспот“, „кокошарник“, „невестулка“, „истерик“ - всички тези определения-етикети не допринасят за по-добро саморазбиране, но предизвикват чувство на негодувание у члена на групата, обиден гордост и желание да се отдалечат. Психотерапевтът преподава конструктивна обратна връзка, която се изразява в предаване на чувствата, дори отрицателни. Например: „Видях те в нова светлина, беше много неприятно за мен“, „Много се дразня, когато говориш за баща си с такова презрение“. 3. Контрол на поведението. Този принцип се изразява с формулата: „За всичко може да се говори, но не всичко може да се направи“. Не можете да показвате емоциите си неконтролируемо, особено агресивни и сексуални. Психологически тренинги – тук се насърчава осъзнаването на чувствата, но само под контрол. Например реакцията на афекта в психодраматична сцена, пантомимичното изразяване на желанията и чувствата в психогимнастиката, изразяването на потиснати чувства с помощта на техники, практикувани в групи за среща: удар с юмрук по възглавница, който замества лицето, провокирало агресията; галене и люлеене на член на групата, който има нужда от съжаление и утеха и др. 4. Отговорност. Всеки член на групата носи отговорност за другите членове на групата. Поема ангажимент да не пропуска часовете и да не напуска групата. Но ако напрежението стане непоносимо и желанието да напуснат групата надделява над желанието да се освободят от проблемите си, тогава членът на групата трябва да съобщи решението си, а не да изчезне без предупреждение. 5. Правило за спиране. Всеки участник има право да спре всеки разговор, който се отнася до него, без обяснение. Останалата част от групата трябва да уважи молбата му. Така психологическите обучения дават на участниците увереност и чувство за самозащита срещу групов натиск. Притежаването на това право води до факта, че до него се прибягва много рядко. 6. Поддържане на конфиденциалност. Това е изискване интимната информация да не се споделя извън групата. В аналитично ориентираните групи това правило е формулирано още по-строго: първо, членовете на групата са длъжни да пазят мълчание за всичко, което се случва в групата, и второ, те не трябва да обсъждат психологически тренинги и това, което се случва вътре в групата извън групата. . 7. Толерантност. Пациентите трябва да бъдат толерантни към всички откровени преценки от други членове на групата, въпреки че съдържанието на тези преценки може да не е в съответствие с техните собствени вярвания и морал. Психотерапевтът напомня на участниците за правилата. © PSYCHOCLASSERS™