Психоаналитичната терапия е форма на разговорна терапия, която има за цел да разкрие несъзнателни мисли и емоции, които може да причиняват психични разстройства. В този препис ще проследим пътуването на пациентка с депресивно разстройство на личността, докато се подлага на психоаналитична терапия. Пациент: Здравейте, докторе. Днес се чувствам много депресиран. Не знам какво става с мен. Доктор: Здравейте, как се чувствате напоследък? Пациент: Чувствах се много тъжен и самотен. Имам чувството, че никой не ме разбира. Доктор: Изглежда, че се чувстваш доста изолиран. Можете ли да ми кажете повече за това защо се чувствате така? Пациент: Не знам. Просто имам чувството, че на никой не му пука за мен. Винаги съм сама и никой не иска да прекарва време с мен. Доктор: Откога се чувствате така? Пациент: Да, почти през целия си живот. Винаги съм се чувствал сякаш не съм достатъчно добър, сякаш не принадлежа никъде. Доктор: Наистина е трудно. Изглежда, че може да се борите с някои дълбоко вкоренени вярвания за себе си. Можете ли да ми кажете повече за тези вярвания? Пациент: Предполагам, че просто чувствам, че не съм достоен за любов или привързаност. Не мисля, че някой може да го е грижа за мен. Доктор: Разбираемо е да се чувствате така, предвид вашия опит. Но е важно да запомните, че тези чувства не ви определят. Вие сте уникален и ценен човек и заслужавате да бъдете щастливи. Пациент: Не знам дали вярвам в това. Трудно е да променя начина, по който се чувствам към себе си. Доктор: Определено не е лесно, но е възможно. В нашите сесии ще работим за идентифицирането и премахването на тези негативни вярвания, така че да започнете да се чувствате по-добре за себе си. Пациент: Добре, готов съм да опитам. Само не знам дали ще се получи. Доктор: Всичко е наред. Нормално е да има съмнения, но ще предприемем нещата стъпка по стъпка. Заедно можем да работим за по-светло бъдеще за вас. Този препис е кратък пример за видовете разговори, които могат да се появят в психоаналитичните терапевтични сесии. Като изследва чувствата и вярванията на пациента, терапевтът може да помогне на пациента да идентифицира и адресира основните причини за депресията. Чрез продължаващата терапия пациентът може да се научи да разпознава и предизвиква негативния си говор и да развие по-положително чувство за собствено достойнство. Ако вие или някой, когото познавате, се борите с депресия или други психични проблеми, важно е да потърсите професионална помощ. Психоаналитичната терапия е само една от многото налични възможности за лечение и може да бъде много ефективна за тези, които са готови да положат усилия. С ръководството на обучен терапевт можете да започнете да преодолявате проблемите си и да изградите по-щастлив и по-здравословен живот.