Od autorky: Toto je začátek série článků na téma spoluzávislých vztahů o rodinách, kde má jeden z členů rodiny často problémy se závislostí. Jako systémový psychoterapeut s vámi nadále sdílím své zkušenosti a svá doporučení. Samozřejmě ženy, jejichž manželé zneužívají alkohol, dělají mnohem více chyb než jen tři. Zde budu mluvit o těch, které jsou podle mě nejzákladnější, jako psychoterapeut často pozoruji jakousi vzájemně prospěšnou symbiózu v rodině, kde je manžel závislý na alkoholu a spoluzávislá manželka. A ačkoli o tomto spojení málokdo mluví, je zřejmé a existuje již léta a dokonce desetiletí. Dá se říci, že přesně na tom je taková rodina založena. Oba manželé mají zjevné i skryté vzájemné výhody. Takže první chybou je touha změnit manžela. Mnoho lidí, když se ožení, vidí nedostatky svého manžela, včetně jeho vášně pro alkoholické nápoje. Ale...myslí si, že se změní. Nebo spíše věří, že ho mohou změnit nebo zachránit. Tato touha dává jejich životu určitý smysl. Ženy pod heslem: „Potřebuje mě!“ zahajují nerovný boj. A to jim někdy zabere celý život. Proč ten nerovný boj? Protože je nemožné zachránit jiného člověka před sebou samým. A změnit se i proti jeho vůli. Váš manžel má přece právo změnit se směrem, kterým chce a tempem, které mu vyhovuje. Co to ale znamená pro ženu? K čemu to vede? Ke zklamání, bolesti, depresím, nadváze a psychosomatickým onemocněním... Druhou chybou je hyperzodpovědnost za život a chování manžela a dětí, při absenci odpovědnosti za svůj vlastní život. Kolik žen je zapojeno do života svých blízkých, ale neví o jejich touhách, potřebách a navíc zanedbává své zdraví. Pro pijícího manžela je velmi výhodné, že jste převzali odpovědnost, a tím ho chráníte před jakýmikoli následky. Je za vámi jako za kamennou zdí. A je to velmi pohodlné. Není důvod, aby něco měnil, ale proč? Samozřejmě pro mnoho žen v takové situaci taková „moc“ vytváří iluzi nadřazenosti a důležitosti. Pokládejte si ale otázky, jejichž odpovědi vám vše objasní. Zeptejte se sami sebe. Za prvé, jak se cítíte? Co máš rád? Co bys rád? Za druhé, jaké jsou vaše cíle? kdo jsi a kam jdeš? Za třetí, jak přebíráte odpovědnost za své zdraví, myšlenky a pocity? Za čtvrté, co dáváte svým dětem (samozřejmě ne materiálně)? Co si vezmou z vaší rodiny do života? Třetí chybou je použití celého arzenálu toxických emocí, které ničí váš život a zdraví. Co jsou toxické emoce? Toxické emoce jsou pocity viny, studu, odporu, sebelítosti, úzkosti a hněvu. Tyto emoce jsou obrannými mechanismy pro manželku alkoholika. Jsou pro ni stejně potřebné jako alkohol pro jejího manžela. Odpovědnost za to, že manželka tyto pocity prožívá, se přitom přesouvá na pijícího manžela nebo neopatrné děti. Pamatujte, že to jsou VAŠE pocity! Tvoje pocity. A takové emocionální reakce jako výbuchy hněvu, vzteku, nenávisti jsou vaší reakcí. Celý arzenál vašich citů nevzniká náhodou. Tyto emoce pocházejí z vašeho rodinného systému. Jste to vy, kteří jste v těsném nevědomém spojení s jedním ze svých předků, kdo přináší do vašeho života jejich pocity, jejich formy chování. Za stavem manželky pijícího manžela, za její spoluzávislostí, stejně jako za jeho závislostí na alkoholu, se skrývá nejeden příběh minulých generací. A tyto příběhy z minulosti nadále žijí ve vaší přítomnosti. Za pocity a stavy se skrývají složité a někdy těžké události, které si možná ani neuvědomujete. Čí je to vlastně velká vina? Koho vlastně zachraňujete? Kdo ve vašem rodinném systému kdysi nebyl schopen být spasen? Čí život žijete jako v transu nebo možná ve strašném snu. A nyní dospělé děti nějakým způsobem opakují váš osud nebo vašeho manžela. A teď se snažíš něco změnit v jejich životě,/10965/