Jak moc pro lidi znamená sociální žádoucnost. A je to překvapivé!? Každý z nás se přece od narození ocitá ve světě, kde je interakce se společností nedílnou součástí života. Snažíme se začlenit do sociálních skupin, malých i velkých, zaujmout tam své místo a získat požadované role. Své chování budujeme na upevňování a získávání stabilních vztahů v práci, rodině, mezi přáteli i cizími lidmi. Člověk je strukturován tak, že je pro nás důležité, abychom se cítili jako součást tohoto světa, abychom věděli, že jsme viděni, slyšeni a povšimnutí Možná proto velké množství lidí, kráčejících po cestě života, získat taková iracionální přesvědčení, jako je vnímaný perfekcionismus a závislost na úspěších. Zdá se nám, že nemáme právo dělat chyby a že všechna hodnocení získaná ve společnosti přímo závisí na tom, jak úspěšně plníme své funkce v určité oblasti. Podle tohoto principu v nás časem vyvstává strach z toho, že se ukážeme jako méně než ideální. Zde vyvstává nejdůležitější otázka vedoucí k vnitřnímu konfliktu. Jak může člověk přijmout své silné stránky, když nemůže nebo se bojí prokázat své slabé/negativní, ve svém chápání, vlastnosti? V odpovědi na tuto otázku bych se rád obrátil k alegorii, kterou se mi nedávno podařilo pozorovat v anime „Remarkable Beasts“ od Paru Itagakiho. Děj tohoto díla se rozvíjí v civilizaci, kde spolu žijí antropomorfní zvířata, ale mezi predátory a býložravci je obrovská nerovnost. Oba se snaží existovat v míru, studují ve společných školách, žijí a pracují na stejném území. Tygři však zůstávají tygry, kteří nemohou a nechtějí vždy omezit své instinkty, a dobromyslní jehňata a králíci propadají hrůze a otupělosti a prožívají celý svůj život v neustálém strachu, že by je mohla kdykoli přepadnout smrt z tlap šelmy. moment. Nebudu zabíhat do detailů příběhu samotného, ​​ale budu věnovat pozornost jedné nápadné dějové linii. Velký šedý vlk se učil ve škole (jako v pohádce) a jednoho dne málem zabil malého králíčka, ale podařilo se mu zastavit, ovládl své city a na její ruce zanechal jen pár otisků drápů. Od té doby se ke svému přirození choval s hrůzou. Schovával si tesáky, bál se ukázat fyzickou sílu, držel si odstup od ostatních zvířat, projevoval se jako extrémně skromný a tichý. Nejzajímavější na tom bylo, že jak vlk králíka blíže poznal, uvědomil si, že se do ní zamiloval, ale jak si mohl dovolit být s ní a čelit strachu ze své přirozenosti!? Situace se vyvíjí dlouhou dobu, hrdinové se ocitají v různých situacích, tak či onak se setkávají se svým stínovým já V důsledku toho se stane, že vlčí miláček padne do spárů zločinecké skupiny Lvov, která obchoduje se svým stínovým já. dodávky býložravého masa na černý trh. Legacy (tak se vlčí hrdina jmenuje) si uvědomuje, že jediný způsob, jak zachránit toho, kdo mu je tak drahý, je přijmout jeho sílu jako vlka a na obranu své lásky odhalit tesáky a drápy. To je zhruba to, co se v životě stává, mohli by se někteří z nás stát dobrým vůdcem, ignorujícím touhu po moci, nebo možná někdo může dosáhnout úspěchu v kreativních profesích, aniž by si všiml své odlišnosti od většiny. Paradoxně právě naše stínová stránka, která je v zóně vědomí pod kontrolou, nám umožňuje demonstrovat a využívat pozitivní osobnostní rysy, kterých si společnost tolik cení. Pokud se vám po přečtení tohoto článku zdá, že žádnou stínovou stránku nemáte a nikdy jste neměli, pak možná stojí za to tento obor trochu prozkoumat. Zkuste použít techniku ​​„Cítím se znechuceně“. Zamyslete se nad tím, jaký živý tvor ve vás vyvolává znechucení, a pak se zeptejte sami sebe, co přesně je na tom pro mě hnusného a nepříjemného. Bude terapeutické dokonce zapsat tyto vlastnosti na papír. Mohlo by to vypadat takto: „Nesnáším šváby, jsou špinaví, jsou nechutní, jsou bezduchí, objevují se nečekaně a nejvíc.