Всяка нощ виждаме сънища. И тази наша способност е толкова необходима, толкова важна, колкото и способността да дишаме, ако човек постоянно се събужда, когато започне да сънува, като по този начин го лиши от тази възможност, тогава той ще сънува с отворени очи, в действителност. Учените са установили, че най-опасното нещо за човешкото здраве е лишаването от сън при бързи движения на очите, т.е. точно когато виждаме сънища, няма кой да сънува. Но има доста хора, които не помнят сънищата си, защото повечето сънища имат удивителната способност да се „изпаряват“, да бъдат забравени, ако не бъдат записани. Понякога това се случва: дори и да запишете мечта, когато я срещнете, ще трябва да се запознаете отново. Един ден намерих лист хартия в документите си със запис на сън: моят почерк, аз съм у дома; но написаното не се възприема от мен - удивително усещане някои хора не помнят сънищата си, защото имат много дневна информация (претоварени са с нея) или в този момент от живота просто нямат нужда да си спомнят сънищата! . Но често тяхното мнение се променя след посещение на семинар за екзистенциален анализ на сънищата в групата „Мечта в ръка“: поради „бялата завист“ на другите членове на групата, те променят мнението си и идват в следващата група с мечтите си Дневната реалност са страници от една и съща страница, една и съща книга, чието име е нашият живот Има много смисъл в символите и тълкуванията на сънищата на велики хора като З. Фройд или К. Юнг. Но за един екзистенциален терапевт значението, което самият мечтател намира за себе си, въз основа на своя опит, на своя реален живот, е по-актуално и много по-интересно. И, разбира се, важна е помощта на групата, чиито членове естествено и деликатно „пътуват“ в съня му, започвайки пътуването си с думите „ако имах този сън...“ Спомням си вица: Огромен човек е преследване на жена. Тя бяга, преодолява много препятствия, дава всичко от себе си, но... пада. Мъжът се навежда над нея, лицето му се извисява над нейното, сянката на мъжа поглъща дамата. „Какво ще правиш с мен?“ – пита тя с ужас и в отговор: „Не знам, госпожо, това е вашата мечта.“ Защо сънищата ни са страшни, обезпокоителни и в крайна сметка лоши или лоши? Може да не ни е ясно. И точно това „неразбираемо“ може да предизвика безпокойство или страх. За психическото ни здраве е важно да разберем посланието на съня. Понякога в метафората на съня има молба или дори изискване да се разделим с нещо. да преосмислим нещо и да го пуснем Понякога в съня има предупреждение, предупреждение - грижа за нас. Една мечта може да бъде подарък, когато интегрира и завършва нашата работа и усилия от дневната реалност. Проявете интерес към вашите мечти! Бъдете приятели с тях! Твои са, за теб са! Обичайте мечтите си и им благодарете за вниманието към вас!