Od autora: Publikováno v časopise „Vaše miminko“, březen 2011 Společný obrázek dnešní doby: maminka s tatínkem se klidně věnují svým věcem, zatímco miminko nadšeně sleduje televizi. Zdálo by se, co je tady špatného? Mezitím psychologové jednomyslně hovoří o nebezpečí zneužívání televize. Podívejme se na problém společně s vedoucí psychologického centra "Maria Grey", psycholožkou a učitelkou Marií Serou. Čím později, tím lépe, tím lépe. Sledování televize je absolutně kontraindikováno pro děti do tří let. Od tří let (a v žádném případě ne dříve!) je přípustná norma jedna hodina denně. Od tří do pěti let může dítě sledovat karikatury a pohádky. Od pěti do sedmi let k nim lze přidávat vzdělávací programy, aniž by se prodlužovala doba sledování. Neměli byste však spoléhat na televizi jako na všelék, který může urychlit vývoj dítěte. Sledování televize může jen ve velmi malé míře pomoci dítěti získat nové informace, rozšířit si slovní zásobu a obzory. Důležitý bod: informace sdělené matkou si dítě zapamatuje a asimiluje je téměř 100% a informace shromážděné z televize - pouze 5%. A to není přehánění, ale skutečná čísla Pozor: Nebezpečí Za prvé, televize poškozuje neurony vyvíjejícího se mozku dítěte a negativně ovlivňuje zdraví a chování dětí. Z hlediska škodlivých účinků je poškození z televize srovnatelné s poškozením kouřením během těhotenství. Televize uvádí dítě do stavu blízkého hypnotickému transu, a proto se zdá, že děti „přilnou“ k obrazovce. Jakmile se televizor zapne, mozkové beta vlny, charakteristické pro bdělost, ustoupí pomalým alfa vlnám. To se obvykle děje při usínání nebo ve stavu tichého bdění, kdy na chvíli zavřeme oči. V důsledku toho je kritické vnímání toho, co se děje, otupené a kognitivní schopnosti jsou sníženy. Když zneužíváte televizi, pravá hemisféra mozku, která je zodpovědná za emoční reakce, se stane aktivnější a hypnotizující efekt se jen zesílí. Televize spoutá představivost a snižuje tvůrčí schopnosti – při delším sledování se představivost vypíná, dítě pro ni prostě nemá využití, protože dochází k pasivnímu vnímání informací. Následně může schopnost takového dítěte učit se výrazně utrpět. Čím více dítě v dětství sledovalo televizi, tím nižší byl jeho výkon ve škole. Nadměrná audiovizuální stimulace může vyvolat poruchu pozornosti a v některých případech i hyperaktivitu. Dítě, které hodně a často sleduje televizi, může mít vážné poruchy spánku (potíže s usínáním, noční probouzení, noční můry). Sklon k nadváze je dalším vážným problémem u dětí, které sledují televizi déle než čtyři hodiny denně. To má vliv jak na nedostatek fyzické aktivity, tak na neustálé pokušení svačit. Problém zhoršuje reklama, která propaguje nezdravé potraviny. Poté je velmi těžké přesvědčit dítě, že ovesná kaše s mlékem je lepší než hamburger a cola. Děti si navíc na sedavý způsob života prostě zvyknou a tento zvyk pokračuje i do budoucna. Televize může vyvinout násilnické sklony. Mozek interpretuje scénu násilí na obrazovce stejným způsobem jako skutečnou: dítě pociťuje úzkost, strach a limbický systém (regulující emoce) zahrnuje reflexy útěku nebo aktivity (agrese). Vidí-li dítě takové scény pravidelně, jeho pocity otupí, stane se lhostejným, jedním slovem se změní pohled dítěte na svět. Pokud dítě tráví hodně času u televize, nevyvine se u něj správnější chápání světa. Jako by existoval v nějaké virtuální realitě, kde je vše známé, srozumitelné a vy nemusíte o ničem přemýšlet. Mimochodem, vše výše uvedené platí nejen pro televizi samotnou, ale i pro ty mnoha rodiči milované.