Většina lidí, ne-li všichni, chtějí být šťastní. Na podporu této teze existují velmi konkrétní důkazy King a Napa (1998) na dvou vzorcích amerických respondentů prokázali, že pro „dobrý život“ záleží mnohem více na štěstí a smyslu života než na penězích, morální ctnosti nebo dokonce příležitosti. jít do nebe (průzkumy byly prováděny na Středozápadě). Dospělí to zaznamenali jako faktor blahobytu Skevington, MacArthur a Somerset (1997) studovali několik cílových skupin v Anglii a zjistili, že štěstí je považováno za důležitou složku kvality života – významnější než například peníze, zdraví. nebo sexuální život. Nadšení pro hraní loterií a televizních pořadů, kde můžete vyhrát velké sumy peněz, naznačuje, že mnoho lidí věří ve schopnost peněz řešit problémy a dělat je šťastnými Pojem štěstí sám o sobě je považován za velmi vágní a nejasný. Ale většina lidí si je plně vědoma toho, co to je. Ukázalo se, že štěstím lidé rozumí buď stav, kdy člověk prožívá radost nebo jiné pozitivní emoce, nebo spokojenost se životem. Někdy slyšíte, že je nemožné nebo zbytečné usilovat o štěstí, že je to odvozeno od tvrdé práce nebo jiného aspektu dobrého života. Štěstí může mít pravděpodobně mnoho podob. Je to jak silné vzrušení prožívané těmi, kdo mají rádi hlučné a vzrušující společenské události, tak tiché štěstí těch, kteří si více užívají tiché, osamělé aktivity. Štěstí také závisí na objektivních podmínkách, například na rodinném stavu a společenském postavení spojené s naším způsobem myšlení – s tím, jak se na věci díváme. Optimismus je dobrý, ale existuje také „nerealistický optimismus“! Je skvělé, když má člověk cíl, ale co když je úroveň aspirací příliš vysoká? Za našimi soudy o štěstí a životní spokojenosti stojí určité kognitivní procesy. Významnými zdroji štěstí jsou sociální vztahy, práce a volný čas. Je známo, že typy vztahů, jako je romantická láska, manželství a přátelství, jsou hlavními příčinami pozitivních emocí a štěstí , stejně jako další aspekty pohody, jako je duševní a fyzické zdraví. Hrají tuto roli, protože poskytují člověku sociální podporu, která se projevuje v podobě praktické pomoci, emočního posílení a společně stráveného času při příjemných činnostech. Mezi štěstím a družností existuje úzký vztah Většina lidí má z práce radost nejen proto, že poskytuje odměny nebo jiné cíle, ale také proto, že poskytuje vnitřní uspokojení a vztahy se spolupracovníky přispívají k sociální spokojenosti. Práce může být stresující, ale celkově je pro nás dobrá Důležitým zdrojem štěstí je volný čas. To je jediná věc, která je nejvíce přístupná individuální kontrole. Existují různé teorie vysvětlující motivy oblíbených činností. Často je hlavním motivem touha ponořit se do sociálních vztahů, skutečných nebo domnělých. Psychologové si lámou hlavu nad obrovskou oblibou televize, protože ti, kdo rádi sledují televizi, vykazují velmi nízkou míru uspokojení z této činnosti a také tvrdí, že při sledování pořadů a pořadů často usínají. Televize však může působit i pozitivně, což se týká například sociálně izolovaných lidí Přinášejí peníze štěstí? To je velmi důležitá otázka, ale není snadné na ni odpovědět, protože existují protichůdné názory. Mnoho lidí svými činy prokazuje svou víru v pravdivost této teze. Růst příjmů přitom nemá významný dopad na životní spokojenost; Pro některé lidi má výhra v loterii negativní důsledky a pro bohaté.