Понякога жените, които се обръщат към гинеколог с проблем с безплодие с неизвестен произход, могат да чуят следните фрази: - „Вие сте с наднормено тегло, затова не можете да отслабнете и всичко ще стане Тренирайте!“ - „Оправете се и всичко ще се получи.“ И днес бих искал да поговорим за излишните килограми, или по-точно за психосоматиката, която може да бъде причината за ненужните килограми колкото и да искаш предразположеността към затлъстяване поради неправилното хранене , но не бива да се пренебрегва и наднорменото тегло от гледна точка на психосоматиката - на човек му липсва внимание да бъде забелязан; човек се страхува от външния свят, той създава защитен слой (броня) около себе си и сякаш се затваря от света - страх от връзки с противоположния пол (излишното тегло може да ограничи новите запознанства). ); - страх да не станете жертва на сексуален тормоз (по-малко вероятно е да привлечете вниманието на мъжете), разбира се, това не е изчерпателен списък. Във всеки случай можете да намерите някои свои собствени причини. Често наднорменото тегло се свързва с факта, че човек не слуша тялото си, обърква понятията „глад“ и „апетит“. Гладът "седи" в стомаха. Когато искаме да ядем, имаме „смучене в дъното на корема“, стомахът ни издава определени звуци. Всъщност сме гладни. И „апетитът“ седи в главата. Минахме покрай пекарна (пицария, шаурма, кафетерия), носът ни пое аромата на храна и ни се яде. И ако до този момент не сме мислили за храна, тогава нашият мозък (а не стомахът) изисква дегустация. Нашата задача е да чуем истинските нужди на тялото. Гладен ли е мозъкът ви или наистина сте гладни? Опитайте се да проследите истинската причина, поради която сядате за следващата порция храна, хората, като правило, ядат повече, отколкото ако са яли сами детето плаче и се разсейва с някои вкусни лакомства. И така се залага нагласата „чувствате се зле, тогава яжте нещо вкусно“ безкрайни диети тласка човек към изтощителна надпревара за красота, което добавя стрес към тялото. Затова хората често имат срив, бързат да ядат и след това започват да се мразят за срива. Състезанието започва отново. Това е неуспешен път. Би било по-правилно да откриете психосоматичната причина за наднорменото тегло, да я преодолеете и да установите връзка между главата и тялото, така че тялото само да ви каже от какво има нужда желая ти здраве и хармония със себе си.!