Хипнагогията е междинно състояние между реалността и съня. Характеризира се със съзнателното възприемане на образи от несъзнаваното. Сънната парализа далеч не е рядко явление. Със сигурност мнозина са чували всички онези истории за брауни или демон, който седи отгоре и ви пречи да се движите или дишате. Феноменът на парализата е лесен за доказване: по този начин нашият мозък „застрахова“ тялото от увреждане, така че да не можем. бягаме след нашите мечти или някой друг бие нещо. Но феномените, които се случват на границата на съня и реалността, са малко по-сложен механизъм. Халюцинациите, които се появяват в момента на заспиване или веднага след като се събудим, не са патологичен процес. Все пак си струва да се отбележи, че колкото по-високо е нивото на психическо безпокойство, толкова по-големи са шансовете да се сблъскате с нещо подобно. Около 30% от хората са преживели това поне веднъж в живота си, въпреки тяхната необичайност и известна мистерия, хипнагогичните халюцинации се елиминират доста лесно. За да направите това, можете да използвате всякакви техники, подобни на техниката „празен стол“. , сякаш като призрак, аз разбирам прекрасно, че това не е призрак, той дори не ме плаши, но ми се струва, че не гледа към мен, а към мен съпруг. Това е много странно, защото той изобщо няма очи, само силует, който просто изскача от леглото, видението веднага изчезва. приблизителен портрет: „Брюнетка, доста висока, в делови костюм, с венчален пръстен на пръста си.” диалог с халюцинация беше разкрито, че този мъж иска да заеме мястото на нейния съпруг. И когато го попитаха защо му е необходимо това, „той“ отговори, че по този начин предпазва жена си от болката, която съпругът й й причинява. Оказа се, че в семейния живот на двойката има сериозни разногласия от няколко години. След предателството на съпруга си жената губи интерес към него, но се страхува да признае пред себе си, че негодуванието е нейният основен спътник от много години и истинското й желание е да накара съпруга си да „изчезне“. Жена се отърва от своя „нощен преследвач“. Мъж, 26 години „Най-често това се случва преди лягане, но щом отворя очи, виждам тълпа от хора Те стоят в сенките, не мога да им видя лицата, но ме плашат ужасно. "Да говоря" с десетки хора наведнъж не е лесна задача. В такива случаи е по-лесно да изберете „лидера“. Някой, който е по-близък, който е по-висок от другите, или просто някой, който е готов да осъществи контакт чакат ме, изискват да следвам стъпките им.” От младостта си младежът имаше смел нрав, направи много въпреки себе си и избра творческа професия. Но семейството, като Дамоклев меч, висеше над него с искания - изразени и не. Образът на натиск от страна на семейството се отразява в халюцинациите му. Използвайки техниката на „празен стол“, мъжът трябваше да защити позицията си, въпреки съпротивата на близките си. След това страшните видения изчезнаха. Жена, 36 г. „Почти всяка вечер, щом започна да заспивам, чувам как балконската врата се отваря, някой влиза в стаята ми (въпреки че чувам стъпки). и се приближава до леглото, но веднага щом отворя очите си, в стаята няма никого. Тя започна да рисува вятъра, който отваря вратата й, а след това от изображението на вятъра се появи силует на мъж с шапка, която избухна в сълзи. „Баща ми носеше шапки, когато бях малка.“ починала преди две години, оттогава започнали да се появяват хипнагогични халюцинации. След като е преживяла загубата, жената вече не е била преследвана от несъществуващи звуци*