Vom Autor: Eines der beliebtesten Rezepte für ein glückliches Leben, das ich ständig im Internet sehe und von Freunden höre, ist „Vergib ihm/den Tätern/jedem.“ Und dann wirst du leichten Herzens leben, alle deine Probleme werden gelöst sein. Aber dieser Rat funktioniert nicht. Warum? „Ich habe ihm vergeben, lass ihn leben, wie er will.“ Eine Frau kam wegen Problemen mit ihrem jugendlichen Sohn zu mir. Es stellte sich heraus, dass ihr Mann sie kürzlich wegen jemand anderem verlassen hatte. OK es tut mir leid. Aber aus irgendeinem Grund sind seine Augen trüb und er will niemanden sehen. Krankheiten quälten mich, mein Sohn kämpfte gegen die Hände. Von Vergebung ist hier keine Rede. Die Klientin hat alle ihre Gefühle „abgeschaltet“ (blockiert). Und es gibt eine ganze Reihe davon: Groll, Wut auf Ihren Mann/seinen Liebhaber/auf sich selbst, Schuldgefühle, Angst vor dem Alleinsein, Scham usw. ⠀ „Vergebung“ ist in diesem Fall Selbsttäuschung. Dies ist eine Möglichkeit, das „Gesicht“ (d. h. das Bild von sich selbst als freundlich und gut) zu wahren. „Vergebung“ ist eine Möglichkeit, offene Konflikte und die Manifestation von Gefühlen zu vermeiden. Und das ist der Weg zur Depression...⠀⠀Oder. Sie können auf eine andere Art und Weise vergeben. „Ich habe ihm vergeben. Aber für mich ist er nicht mehr da, es ist, als wäre er gestorben.“ Das bedeutet, den Täter aus der Kategorie der Menschen herauszunehmen und gedanklich „durchzustreichen“ (Abwertung). Dann scheint sich derjenige, der vergibt, selbst zu erhöhen – eine Art Heiliger, der törichten Sündern vergibt. Dies ist der Weg zur Isolation und zu Schwierigkeiten beim Aufbau von Beziehungen... Wahre Vergebung ist möglich. Und es heilt, das stimmt. Aber nur dann,⠀1. Wenn ihre Schuld auf die Täter zurückgeführt wird (d. h. es ist notwendig, zu teilen, wo wessen Verantwortung in diesem Fall liegt, ist dies normalerweise die größte Schwierigkeit).⠀2. Wenn ALLE Gefühle gegenüber Tätern akzeptiert und gelebt werden. Erst danach verschwinden die Schmerzen, meist unter Tränen. Und Vergebung kommt.⠀ ⠀Vergebung ist Abschied. Mit Schmerz, Groll, Wut, mit einem Stück deiner Vergangenheit. Und das Bild des Täters im Kopf verändert sich. Wird realistischer. An die Stelle des allmächtigen „Monsters“ tritt oft ein müder, verlorener, unglücklicher Mensch mit einer verwundeten Seele.⠀⠀Also. Wenn sie Ihnen raten, zu vergeben und loszulassen, seien Sie darauf vorbereitet, dass dies nicht funktionieren wird. Du musst etwas tiefer in deine Gefühle eintauchen. Und gib diesen Gefühlen das Recht, zu sein... Lebe sie und sie werden beginnen, zurückzugehen... Und es wird einen Platz für die Liebe in deinem Herzen geben.