Няколко познати се разделиха наскоро. Те напуснаха да живеят отделно - да „мислят за това“. Тогава някой се върна и промени решението си. Случва се да разбера за това като доверено лице на някой от двойката. Ако сте изправени пред въпроса: напускане или оставане? Тогава най-вероятно отговорът на този въпрос ще реши бъдещето ви. Какво ще бъде? Тук няма правилно или грешно решение. Само с едно изключение – ако партньорът ви е буен. Или е зависим, когато не може да се контролира. След това трябва да бягате и то веднага. И след това се заемете с връзката – но от разстояние. Друго безразсъдно и неоправдано очакване е, че „ще се върна и той/тя ще се промени“. Тогава това най-вероятно е рекурсия и ще се върнете към същата точка във въпроса - но за съжаление това не се случва. Казват, че хората не се променят. Но това не е вярно. Хората се променят само когато искат. Не някой, който иска да го промени. Само вътрешно желание те кара да се преместиш, да промениш себе си, поведението, средата и т.н. Ако решиш да промениш нещо, да си тръгнеш, да се разделиш... Особено трудно е, когато си в двойка/брак от доста дълго време. време. Страх да останеш сам. „Загубено време“ (колко още ще прекарате, живеейки живота си с грешни неща?). Установени навици, социален кръг, уютен комфорт на топло блато (каквото и да е). Социални нагласи: разведен, оставил я сама. Или осъждане - напуснах такъв човек! И е толкова трудно да промените нещо, понякога един честен разговор помага. Понякога терапията за двойки помага да се проведе този честен разговор, без да се убиват един друг и да хвърлят обвинения „и ти, и ти“ от окопа, в защита. И това ви позволява да се чуете, ако това е основната причина. Случва се, че вече е имало много такива разговори за безсмислието на по-нататъшното съществуване заедно. И тогава най-трудното е просто да вземеш решение. Направете крачка към бъдещето си, осъзнавайки, че „направих/направих всичко, което можах“. От моя страна обаче, ако в една двойка някой е сам в работата върху себе си, включително и в терапията, то това е пътят към промяната и в личния живот. Рано или късно ще се стигне до това след работа с психолог процентът на разводите е висок. И както се шегуваха по време на обучението, работата се счита за успешна, ако двойката се раздели. Защо? Защото хората съкращават периода на разбиране, че живеят по грешен начин и с неподходящия човек. Пак повтарям - това е шега. Никой от психолозите не работи специално по раздялата, освен ако няма такова желание от клиента. Няма такъв KPI в дипломите, разбира се, по-добре е да си тръгнете от състояние на сила, а не от състояние на истерия, затръшвайки вратата и хвърляйки нещата в куфара (или нещата на партньора си от балкона). Но понякога не се получава по друг начин. Най-вероятно в този момент на решение жизнената ви система вече е разклатена. А такива глобални промени изискват енергия. Гневът и яростта са много силна движеща сила. Но свършва бързо. Въпреки че може да е достатъчно, за да промени драматично ситуацията. Следователно, на първо място, трябва да се занимаваме с проблемите на ресурсите. Периодично пиша за това как използвам примера си, за да повиша нивото на сила. Но всеки си има своя #психология