Понякога сме изправени пред осъзнаването, че прекомерните ни усилия не отговарят на очакванията ни или чувстваме, че нямаме възможност да повлияем на ситуацията и това също предизвиква вътрешно недоволство. Възможно е въпросът да е в това, че ние не осъзнаваме нивото на нашата лична отговорност в ситуацията. Нивото на отговорност може да бъде различно: # 1. ДЕТСКИ, можете да дадете цялата отговорност и власт за ситуацията на други хора. и да не хабите енергията си за трансформиране на ситуацията. Последици: възможна поява на неудовлетвореност, негодувание от чувство за лична безпомощност, неспособност да се повлияе на ситуацията. Има нужда да се примири със съществуващия ред.#2. РОДИТЕЛСКИ, когато човек е склонен да поеме пълната отговорност върху себе си и да "направи" останалите хора около себе си, като по този начин става безпомощни и безотговорни "деца". носи всичко на собствените си плещи.#3. ОТ ВЪЗРАСТЕН. Когато човек вижда своите граници, разумно преценява своите възможности и ограничения, носи отговорност за действията си и не поема отговорност за действията на другите хора, не прави от тях „деца“. Той признава и оценява личната сила, енергия, отговорност на друг човек. Последствия: адекватно използване на неговата сила и енергия. Готовност за редовно уточняване и изясняване на степента на лична отговорност на всяко лице. Ситуация на сътрудничество се създава в детството. Опитайте се да си спомните: какво ниво на отговорност ви беше предадено и определено от възрастните като приемливо # Трябваше ли да превишите настоящите си възможности и често ли се чувствахте уморени? # Малко ли искаха от вас и нищо ли не очакваха от вас? # Или значими възрастни са разбрали вашите реални възможности и са разпознали вашите ограничения и са насочили своите взаимодействия с вас? Сега се чувствате изтощени, принудени да поемате извънмерна отговорност или се чувствате безпомощни и възмутени За да разберете границите на своята отговорност, да използвате подходящо и конструктивно енергията си, заповядайте на лична терапия http://m.b17.ru/. гайдарги/