В много семейства идва моментът, когато родителите не могат да спасят брака поради много обстоятелства и искат развод. Ако преди тези обстоятелства всичко беше наред в семейството и двамата родители отделяха време на детето, тогава новината за развод може да бъде много травмираща за неговата психика. Ако искаме детето да премине по-лесно през този процес, трябва да го подкрепим по всякакъв начин. Ако решението ви да се разведете не е просто емоционален изблик и сте сигурни в това, трябва да кажете на детето си. Не забравяйте, че въпреки развода, вие все още оставате семейство заради децата, които споделяте. За дете под 3 години е много важно емоционалното състояние на родителите. Самият факт на развода е все още на заден план за него, но ако изпитва притеснение, то неминуемо ще се пренесе и върху него. При развод в предучилищна възраст детето може да приеме лично развода на родителите. Той е склонен да мисли, че някой от родителите му е започнал да го обича по-малко. Тук е важно да му се предаде, че отношенията са се променили само между родителите и те го обичат също толкова много: Подреждането на отношенията и ругатните по време на разговор носят еднаква отговорност и на двамата родители. Няма нужда да говорите лошо за мама/татко в присъствието на дете. Това ще влоши нещата както за вас, така и за вашето дете. Разберете, че това вече е огромен стрес за него и се преструвайте, че всичко е наред, например, ако татко си отиде и не се върне, няма нужда да лъжете детето за поредната командировка. Някой ден той ще порасне и бъдете сигурни, че няма да забрави това. Детето все още ще чувства, че всичко се е променило, вашите взаимоотношения, вашето ежедневие. Така че е по-добре да кажете на детето си всичко навреме Не се подготвяте за сериозен разговор Не трябва да казвате на детето си за развода на емоции или в присъствието на други хора. Разговорът ви трябва да е кратък и ясен. Не разказвайте на детето си неща, за които то не трябва да знае, оставете го насаме с неговите преживявания и ще бъде по-добре и по-ефективно да имате и двамата родители. Обърнете внимание, може би той иска да ви каже нещо, но не започвайте сами диалог за развода. Всичко, което трябва да направите, е да сте там и да се подкрепяте един друг! Разводът е изключително трудна тема както за възрастни, така и за деца. По правило след развод детето остава да живее с майка си. Много е важно детето да не губи емоционалната връзка с баща си. Когато порасне, той ще ви бъде благодарен, че може да общува свободно с баща си! С уважение, вашият психотерапевт, коуч, консултант по междуличностни отношения, Иля Ахмедов.