Когато човек се ражда, той попада в полето на душата на семейството, душата на рода, т.е. вътрешната душевна организация вече се състои от хора, които идват от полето заедно с раждането (или преди раждането с генетична информация). Осъзнаването на чувствата на хората възниква при взаимодействие с тях: с татко, с мама, с братя и сестри, със семейството, научава се историята на семейството. Освен това, когато общува с други хора, човек влиза в контакт с нещо в душата си. Човек осъзнава другите, осъзнава себе си, чувства себе си, но първо чрез другите хора, чрез техните взаимоотношения помежду си, се появяват физически увреждания в процеса на живота при различни обстоятелства. Травма на душата, т.е. нарушение на целостта на душата се появява по-рано, преди раждането и по време на живота. Основният признак на нараняване е, че човек изпитва болка. В резултат на травмата душата се „раздвоява“. Има някои житейски събития, при които човек изпитва душевна болка. Болката е индикатор за вече съществуващо разцепление в душата поради някаква травма, т.е. събития, които нарушават почтеността със себе си. Човек по някакъв начин се чувства, но има събитие, което не се вписва в картината на обичайната представа, и човекът изпитва болка. Тази болка е сигнал за нарушение на целостта на душата му. Душата се разделя, изолира наранената част и се образува определена субстанция, която държи тази част, за да поддържа определена цялост. Част от душата се осъзнава, но счупеното парче от душата не се осъзнава, има само усещания по време на някои ситуации, подобни на травматични, човекът сякаш крие травматизираната част, т.к да живее с частта, където боли, тогава тази болка се разпознава и усеща, а ако е дете, тогава не може да издържи дълго време на болката. Детето усеща събитията не само с душата си, но и с цялото си тяло. Следователно детските болести са резултат от помощта на душата да се справи със ситуацията и чувствата. Как можете да се справите с душевната болка? Първият начин е да излезете от себе си и да се наблюдавате отгоре или отстрани. Това е такъв защитен механизъм, когато човек не чувства и не преживява нищо, а се наблюдава отгоре и тогава има възможност да види повече от това, което се случва, да го осъзнае, да формулира ново отношение и следователно да оцелее. Има разделяне на травмата на две части. Една част е „замразена“, т.к Там е много болезнено и изглежда, че се поддържа в постоянно замръзнало състояние. И втората част поема функцията на първата част - компенсаторна „работа“ за двама. Такива деца стават умни извън годините си, държат се като възрастни, не се интересуват от детски игри, общуване с връстници, започват да се интересуват от нещо за възрастни и напредват там. Обикновено тези деца са отлични ученици, лауреати на състезания, олимпиади и др. Много психическа сила се изразходва за поддържане на „замръзване“ на наранената част и може би затова детето (тийнейджърът) няма силата да почувства другите, да участва там, където чувствата трябва да бъдат проявени. Разцепването на душата при травма на три части. Една част е чувство, друга част е естествено действаща (т.е. телесни функции), а третата част е осъзната и контролираща (ум). Разделяне на три части, когато човек разбира с ума си, но не може да обедини чувствата и действията си в едно цяло. Загубен в чувства, той не е разумен и не прави това, което трябва да се направи в ситуацията, за да остане здрав. Частта, която отговаря за тялото без контрол на ума и чувствата - започват физически заболявания. Има много вариации в поведението на разцепване. Всяко поведение е необходимо, за да оцелееш. Ако има такова нараняване, човек го нарича с думите „Наранен съм“, „Разстроен съм“. „Разстроен“ - разделен на три. И това много често е подобно на баснята „лебед, рак и щука“ - те дърпат нещо в различни посоки. И тогава, тъй като има трима вътре, е невъзможно да се чувствате цялостни по някои въпроси. Детска травма при възрастните, когато душата е раздвоена - естествено играещо дете е едната част, втората част е плачещо и обидено дете, а третата част е контролиращо и всемогъщодете, което упорито прави много разрушителни неща за себе си и другите, контролирайки другите по този начин. Обиденото дете винаги се чувства разрушително, радва се малко, плаче повече, обижда се и страда. Играещо дете се появява в дейности, които действат, иска да преподава, да взаимодейства и търси взаимоотношения. Откъде са дошли тези "деца"? Те се появяват от състоянието и предпоставката, че човек има три мозъка: древния мозък - ретикуларната формация или "животински" мозък или "рептилски" мозък. Той отговаря за реакциите или рефлексите. Ретикуларната формация продължава в гръбначния мозък и човекът казва „Чувствам опасност с гръбначния мозък“, „студени тръпки по гърба“. Тази система причинява болка в гърба, между лопатките и решенията в ситуации идват оттук, заобикаляйки съзнанието: бори се или бягай, живей или умри, аз съм силен - аз съм слаб, аз съм ти или ти си аз, отговорности в защитата или атака. Тази структура наблюдава външния свят и човекът разчита на външни обстоятелства, обвинявайки околната среда за поведенческите си реакции. И това обикновено е мозъкът на влечугите, оценяващ околната среда като опасна, давайки обичайна автоматична реакция. Три прости реакции на стрес. Физически: битка, бягство, замръзване (преструвай се на мъртъв). Например, в наше време, в ситуация, в която човек внезапно не иска да се движи, да прави нещо, лежи и гледа в една точка - това е реакцията "играй на мъртъв", "замръзни", защото... Рептилският мозък, заобикаляйки съзнанието, работи по този начин. Това се случва без участието на човешкото съзнание. Ако мозъкът на рептилиите възприеме нещо като животозастрашаващо, той включва една от трите телесни реакции. Така той се спасява от нарушаване на целостта и от опасност е лимбичната система. Това е сферата на емоциите. Емоциите са реакция отвътре навън, точно това е “обиденото” дете в тройката на раздвоението. Ако лимбичната система възприема нещо като опасност, като нещо травматично и мобилизира енергия в състояние, в което хормоните се освобождават в кръвта. Има двойки емоции: Страх-гняв (агресия, омраза) Тъга-радост Любов-самота (негодуване, омраза) Привличане-отвращение Страх - произвежда се адреналин. Предизвиква вазоконстрикция (исхемия). Симптом на исхемия е. Адреналинът е мобилизационен хормон - произвежда се норепинефрин - предизвиква приток на кръв към мускулите на краката и ръцете, зъбите и лицето, т.е. всички телесни реакции, насочени към агресия - произвежда се ацетилхолин, колкото повече от него в кръвта, толкова повече човек не разбира какво прави. Освен това има силно слюноотделяне, така че когато хората са агресивни и псуват, те бълват слюнка - мелатонинът се произвежда, той се произвежда, когато човек се движи малко (без спорт, по-често лежи, седи, йога и други неактивни движения). .И производството се увеличава през нощта или при липса на светлина, както и когато човек гледа под хоризонта с 15 градуса, той гледа под хоризонта - толкова повече мелатонин има натрупан, толкова повече серотонин ще бъде, ако човек попадне в него, по време на активно и спортно движение и погледне на 15 градуса над хоризонта. И ако човек потиска тъгата, той автоматично потиска радостта си , тогава той автоматично си забранява да бъде щастлив. Тъй като човек плаче, се произвеждат вътрешни опиоиди, които създават анкефалини, и човекът се успокоява и чувства облекчение, това е тема на друго изследване, да се върнем към. нараняването. Третият мозък е най-младият - мозъчната кора - човешкото съзнание, способността да вижда ситуация, способността на човека да избира поведение, което е по-удобно за него. Въображаемият мозък, който „оживява“ света около нас, представлява. По време на травма, разцепване на три части, няма връзка между тези три части, всяка тегли в своята посока. Образът е „лебед, рак и щука“. Какво носят? Имам аз, себе си. Те се заеха да носят количката, те имат връзка с Аза И когато раздялатаслучва, остава част, която първоначално е неразделна. Дори при всяка травма, при всяко събитие, когато настъпи раздвоение, се оказва, че човек се разделя на различни части, може да се отдалечи от някаква част от себе си, защото сега не знае как да се справи с тази част. Колкото по-дълго е състоянието на разделяне, толкова повече време е необходимо за свързване на частите. Например, дете играе, майката е някъде в къщата и детето се приближава до майката, взаимодейства по някакъв начин с нея и се връща да играе. Тогава детето си беше вкъщи, а майката си тръгна. Детето я търси, има тревожност от раздяла, тревожност от напускане на полето на родителя, клана и ако дойде майката, след известно време се успокоява. Ако майката я няма дълго време, значи детето вече плаче. И когато дойде мама, той се нуждае от повече време, за да възстанови целостта. И ако детето плаче, майката я няма и в един момент нещо се случва, детето отделя нещо в себе си, успокоява се и когато майката дойде, то вече не се приближава веднага до нея или дори не поглежда майката , продължава да играе. За възстановяване на целостта след вътрешна повреда на комуникацията е необходимо повече време или комуникацията изобщо не се възстановява. Играещо дете, обидено дете, контролиращо дете възникват в резултат на факта, че енергията на контрол се прехвърля към контролиращото дете. Част от душата е ангажирана в състояние на готовност, тя непрекъснато сканира пространството и опасността, за да не се повтори нараняването. Контрол на други хора с цел създаване на състояние на сигурност за човек чрез контрол. По-голямата част от енергията отива в това. Обиденото дете в този момент не получава енергия и чувства, че е оставено само, че е било третирано лошо, че е отделено и обидата е чувство на раздяла. Основната болка от нараняването "седи" в засегнатата част. Ако насочите енергията там, болката се засилва. Това се проявява в човешкото поведение чрез факта, че той търси интимност, докато в същото време интимността носи нова болка. Не нов, но човек започва да усеща болката, която вече съществува в душата в резултат на травмата, в която се е случило разцепването на части. Но като анализира, човек си мисли, че това е нова болка. Отделянето от света и другите хора ще се прояви като желание за натрапчиви контакти, за търсене на групи от хора, за да се намери цялост не вътре, а да се създаде такава отвън. Травмата е придружена от чувство на самота, чувство на загуба на връзка, на оставане сам с нещо. Обиденото дете започва да манипулира другите, да играе играта обида-вина, за да се справи с чувството за раздяла, а естественото дете, което играе, не получава почти никаква енергия. Играещото дете е чувство за сигурност, че светът е добър, че можете да се грижите за себе си, да избирате поведение, което е удобно, да избягвате дискомфорта и да правите нещо за бъдещо благополучие. Няма останала енергия, защото... Всички усилия бяха изразходвани за мобилизиране на контрола и върху чувствата на обиденото дете. В резултат на травма, човек има лоша връзка с части от душата и с тялото. Първо, съзнанието се изтласква от тялото и човекът престава да усеща своите нужди, независимо дали е гладен или не, дали му е студено или топло и т.н. Тогава съзнанието се изстисква от душата и човекът не може да определи чувствата си. Той може да изрази само чувства, в които се влива енергия (в обиденото дете) и остава само контролът. И човек превежда всичко в логика, интелектуализация, правила и вярвания. Като главата на професор Доуъл. И хората често усещат компресия в областта на шията, „Всичко разбирам, осъзнавам всичко, но когато се опитам да го усетя, ме боли. И ако ме боли, тогава пак изскачам оттам.” Докато човек „живее” в главата си, той не изпитва болка, той е спокоен. Вярно, той подозира, че не живее с пълния си потенциал, но започне ли да чувства, тогава се появява душевна болка и обиденото дете се активизира. След това пътуването на излизане в духовния свят се „изчерпва“, там удря електрически ток от болка и човекът се връща към главата, към логиката, към мисленето. И човек чува зова на душата, нейната здрава част, но е болезнено да влезе тамотдели някои части от съзнанието: естественото дете, което играе, любящата част, т.е. части, с които няма контакт, тогава търсенето на тези части започва в съзнателната част. Това е като да загубиш ключовете си на тъмна пътека и да ги търсиш под улична лампа, защото... там е светло. И в живота започват да търсят липсващите части навън – в другите хора. Ако например липсва сила или игра, тогава търсенето на тези качества в други хора, т.е. Свързвам своята цялост чрез друг човек. Ако ми липсва интерес, намирам човек, който се интересува от нещо и се свързвам чрез него. Чрез другите се свързвам със себе си. И до друг човек човек получава достъп до много важни части от себе си, с които няма контакт вътре. И възниква състояние, наречено „зависимост“ - източникът е в друг човек, а до него има почтеност, до друг човек получава контакт с някаква част от душата си, преди това изолирана. Вместо човек може да има други посредници, например алкохол. Алкохолът се свързва с някакво състояние на мощ, сила или обратното слабост и реализация на играещо дете, радост, забавление. Храната може да свързва, лекарствата, цигарите са посредници за свързване със себе си. И ако има много части, отделени от съзнанието, тогава имате нужда от много външни опори около вас, под формата на хора, статуси, събития, зависимости и т.н. тези. външните връзки, заобикаляйки вътрешните връзки и благодарение на външните връзки с външното, човек получава връзка с части от Аза, толкова по-голяма е зависимостта. А външните хора или ми дават това, което искам, или не ми дават, това е тяхната сила и избор, и душевната организация на живота им, но възприемам отказите им като болка, агресия от тяхна страна, а не любов към мен и или самонаказанието започва „Аз съм лош“, или манипулацията „Направих всичко, за да ми дадеш“, раздялата се възприема като срив. Хората, които търсят своите части и възстановяват контакта с части от себе си, с които не искат да взаимодействат поради болка, с помощта на други хора, бяха наречени „вампири“. "Не аз управлявам себе си, а аз се оставям на милостта на другите." В шаманизма това се нарича „изгубената част от душата“. Човек е загубил връзка с някаква част от душата си, с някакво вътрешно състояние или с вътрешния си статус, няма отговор „Кой съм аз?“ Ако говорим за вътрешните статуси на Аза, те са различни. Има роли, има проявления в този свят, има вътрешно състояние. Аз като личност и т.н., т.е. вътрешни състояния. Ако съм в контакт с това, тогава лесно влизам в това състояние и живея в него. Всяка държава има свое собствено богатство, своя собствена сила, свои ценности, свои собствени възможности, цял свят, т.е. Живея от този статус, после пак живея в различен статус. Статус: аз съм лекар, аз съм дъщеря, аз съм майка и т.н. и навсякъде е удобно. Има значими статуси, има и незначителни. Ако живея от един статус през цялото време, тогава подчинявам всичко на поддържането на този статус и това става много ценно, т.е. придобива супер стойност. Тук има страх от загуба на себе си, защото не виждам други статуси, но цялата жизнена енергия се измества и инвестира в един статус. И ако отидете на други статуси, те не са познати. И мозъкът на влечугите започва да издава сигнал „Опасност“. опасно ли е Фантазия за опасност. Но какъв ефект! Винаги поддържайте ролята си, вътрешния си статус, което е изключително ценно. Оттук и съпротивата срещу промяната, т.е. Със съзнанието си живея само там, където има съприкосновение и там боли отделената част, но и отделената част е жива и има нужди, а те не се задоволяват. Това води до чувство на самота, неудовлетвореност и липса на нужда. И съзнанието търси контакт навън с тази изгубена част, в други хора, в храната и т.н. и чрез Аза на другия, без да усеща болката и нуждите на своята страна. Но това посредничество чрез някого не дава пълнота, и болката не изчезва, и енергията не тече. Енергията се изразходва за поддържане на комуникация с външен обект. В резултат на това продължават самотата, безполезността, болката, а нуждите на тази част продължават да се игнорират. Има чувството, че живея някак погрешно,зависимост от другите, игри на манипулация, задачите не се осъзнават и няма отговор на въпросите “Кой съм аз?”, “Каква е моята мисия?”, остава само една вечно неудовлетворена нужда и терзание на душата. А тревогата и болката са именно това, което свързва отделената част със съзнанието, това е нишка на себеусещането. Болката е като пратеник от тази травматизирана далечна част с буквата „Аз съм, аз съм жив“, а съзнанието възприема пратениците като врагове и „стреля“ с различни защити, или човекът ходи на тренировки, учи различни техники. Друг пратеник дотича от изолираната зона на I със съобщението „Аз съм. Имам енергия, сила, искам да бъда цял”, но това послание идва с душевна болка и съзнанието отново използва техниката бум-банг, за да не чувства и отново в търсене на външни заместители. В крайна сметка това не може да продължава безнаказано. Заместителите не са части от душата и постепенно тя „достига” до съзнанието. Възниква заболяване. Тези. нещо зад болката. Отношението на човек към болката е нещо лошо, от което трябва да се отървем, т.е. прекъсват връзката между отделената част и останалото цяло. Няма връзка - отървах се от болката. Това означава, че не чувстваме нуждите на отделената част. Но ние също не се чувстваме цели. Човек търси нещо друго, за да създаде собствената си цялост. Това може да бъде заместващ човек, алкохол, храна, връзки и т.н., и получава пълна зависимост и болка от разпадането на връзката. Психологически вампиризъм. За известно време другият ще бъде заместител, но той има собствена душа и тя възприема заместването като поглъщане, като загуба на целостта си (това вече е проекция от травматизиран човек, фонът „не съм цяла“ “), оттук и разпадането на връзките, страховете, конфликтите, избягването. Съзависимост, когато части от травмата съвпадат, такива отношения са по-сериозни от гледна точка на манипулация, страх от прекъсване, с едновременна агресия и усещане за празнота. Любовен триъгълник в този случай ще бъде, когато момичето каже „единият ми дава едно, другият ми дава друго“, т.е. и двата обекта осигуряват целостта на наранената зона. Трябва обаче да помним, че с напредването на възрастта силите, които държат на разстояние и поддържат игнорирането на наранената част от душата, стават все по-малко и болката започва да се връща. Невъзможно е да се освободиш от част от себе си! Можете да използвате различни техники, за да прогоните болката и да я изключите. Ако погледнете снимката, болката ще се прояви в отношенията с другите и с хората, а другите хора също не са цялостни, ще започнат конфликти, ад в отношенията с другите и със себе си, защото съзнанието търси източника на болка навън. В проекцията съзнанието поставя травматизираната част в друг човек, често в неговите деца. И детето започва да се държи по различен начин, често това е синдром на двигателна активност, за да избяга от тази вградена част, да я отърси от себе си. Болести, температура, алергии, астма, наранявания, болки в гърлото, т.е. Организмът на детето се опитва да се справи. Психиката на детето не може да интегрира чужд материал и свързва тялото. Родителят не усеща своята отделена и проектирана травматизирана част и се чувства добре. Лошо е само заради поведението на детето, неговите болести и емоционални реакции. Детето в този случай действа не като заместител, а като контейнер. Детето скача, не учи, държи се някак - това е пратеник за психиката на травматизираното „Аз съм жив“. Какво прави съзнанието? Той убива пратеника с техники, образование, влачи детето на йога, клубове по борба, спорт, танци, наема учители и т.н. тези. Те учат детето да не усеща чуждото. Какво прави детето тогава? Той става безчувствен. И част от родителя изстисква част от душата на детето и детето вече изпитва болка, самота и раздяла. Детето изпитва тези чувства към родителя. Или е шизофрения, когато не е част от детето, което „говори“? Често детето, в което се проектира част от травматизирания родител, се чувства ОТВРАТЕНИЕ и ГНЯВ. Отвращение към храни, хора, насекоми, страда от различни видове алергии, дерматити, екземи и др. Освободете дететоот родителските проекции е необходимо в психотерапията. И също така научи родителя да взаимодейства със своята травматизирана и отделена част. Това е друга тема. Изцелението е създаване на цялост. Как да възстановим целостта, без да прибягваме до външни „донори“? Как да свържете и осъзнаете разпръснатите части от себе си Важно е да разпознаете в себе си и да усетите вътрешните състояния? Усетете с кого имате контакт и с кого не. Можете да започнете със състоянията на естествено играещо дете, обидено дете (лимбичен мозък) и контролиращо дете (мозък на рептил). Зад всяко от тези състояния стои определено състояние на Родителя. Роденото дете е родител-защитник, детето играе. Ако съм възрастен, възможно е да намеря статуса на възрастен. В някои събития, които мозъкът на рептилиите възприема като опасни, Възрастният Аз вижда, че това е фантазия, че целостта на тялото ми няма да бъде нарушена, че нищо не е унищожено, че няма да има промени в околната среда и аз не се нуждаете от толкова яростно контролиращо дете, което сканира всичко и всичко е изложено на риск. За животните всяка промяна в средата вече е опасност. За хората, за възрастните, промяната на средата е норма, това е развитие, това е придобиване на нови умения и способности, това е творческо решение тук и сега. Защитният родител създава пространство, в което детето може да играе. И тогава задачата на възрастния е да осъзнае, че той е собственият си родител-защитник. Почувствайте своята родителска част от Аза като Родител в себе си и намерете своя вътрешен статус. Не е родител, който е свръхпротективен, или игнориращ, или позволяващ. Вътрешно състояние: „Родител-защитник“. И “Child playing” може да играе напълно спокойно. Във вътрешното пространство се създават условия, при които никой никого не се дърпа, а играещото дете постепенно разширява границите на своето възприятие. Изследването на света и приемането на света като безопасен са много важни състояния на душата. Играещото дете е защитен родител. И тези части са свързани една с друга. Първо създавам пространство, а след това някак действам в него. Родителят-защитник няма да пусне детето да играе там, където например има искрищи контакти или печката е отворена и има огън. Създава се безопасно пространство за игра. Едно дете не може да създаде условия за себе си. Това е задачата на нашия Вътрешен Родител. Родителят защитава с помощта на думи, с помощта на действия, някои решения, въпроси, някъде е защитил, някъде е изключил, като цяло той е създал пространство за игра на Детето и тогава вътрешното ми състояние вече не се управлява от влечугото мозъка, но чрез мозъчната кора, създава защитно пространство: да бъда или да не бъда там, където моето играещо дете се чувства зле. Не търся някой, който да запълни празнотата, но естествено играя и това, което правя, е игра. Там има колосално количество енергия. Представете си, ако на площадката се съберат 3 деца. Естественото дете, което играе, строи нещо, прави нещо, там има много енергия. И обиденото дете седна, обърна се и се нацупи на всички, страдайки: „Защо това се случва на мен?“, „Те не ме харесват!“ и няма да взаимодействам с вас по никакъв начин или да правя нищо. Защо прави това? Защото в този случай той ще получи голямо количество внимание под формата на помощ, под формата на мъмрене, наказание или съжаление. Чрез това разрушително той получава внимание. Скрита полза. Тази претенция към света: „Ти не ме обичаше“, „Ти си такъв и такъв“, „Аз съм такъв и такъв“. Това е колосално количество дългове, „светът ми дължи любов, подкрепа, внимание“ и ако приема света, тогава ще трябва да простя и да направя нещо друго, а той не знае как да направи нищо друго, освен да се оплакват от съдбата и другите, и там интересът все още капе под формата на днешните същите твърдения „Ти не ме обичаше тогава и не ме обичаш сега“ и отново в кръг. Скрита полза и нежелание да напуснеш своя ъгъл. Какво ще му остане, ако си тръгне? Но има претенции и трябва да се придържаме към тях. Има Контролиращо дете и има друга част, Унищожаващо дете. Деструктивно дете, вид протестираща част, която казва „НЕ“ на всичко, „недейЗнам”, „Не мога”, „Не искам”. И представете си такъв протестиращ революционер, на когото дори да не помага, там контрольорът трепва при всяко шумолене. И той се опитва или да избяга, или да се бие, или да се престори на мъртъв. И е важно не да се бием с тях, а да ги вземем за съюзници. Играещо дете взема части като съюзници и те изграждат нещо много по-бързо. Като деца, които са се скарали и после са построили нещо заедно. Контролната функция на Родителя Защитник е, че децата играят, те са в безопасност и постепенно Контролиращото Дете изчезва. Детето си почива, играе си и няма нужда да бъде контролирано. Играещото дете се слива с Контрольора, който няма нужда да контролира, но заедно създават нещо. Появява се друга вътрешна стратегия, не „бягство“, „борба“ и „замръзване“, а ЧОВЕШКА стратегия – СЪТРУДНИЧЕСТВОТО. Вместо да се борите или да изключвате нещо в себе си, сътрудничеството започва със страх, болка, вина, негодувание - това са моите СЪТРУДНИЦИ. Сътрудничество с вашите реакции, с вашите чувства. И тогава възниква СЪТВОРЧЕСТВОТО. И всички части имат място в това пространство. Никой не обръща внимание на Обиденото дете. Всички части са заети и Обиденият се ИНТЕРЕСУВА: „Защо никой не ме е погледнал толкова дълго? Скучно ми е!”, обръща се и вижда, че всички са заети. Без подхранване на оплаквания. Седиш и седиш, това е работа на шефа, какво правиш: злоба или нещо друго, тук също ни интересува. Тогава той разбира, че никой не го захранва с енергия, никой не му дава бонуси и не е изгодно да седи. И има разширяване и свързване на части в едно нещо. И възниква още нещо много важно – РАЗШИРЯВАНЕТО. Когато човек се занимава с това, че не се бори, не захранва енергията на една част, а на всички части като едно цяло. Ставам цялостен и включвам травматизираната част. Съзнанието се разширява, регулирайки всички части и естественото обединяване на частите в игрите. Това, което остава, е естественото играещо дете и естественият защитаващ родител. Оказва се, че аз самият мога да създам пространство от Родителя-закрилник за моята естествена игра като дете. Каква ще е тази игра и на какво ниво е друг въпрос. От естествено Играещо дете и Защитаващ родител възниква Възрастен и статусът АЗ СЪМ ВЪЗРАСТЕН Дете - Искам, Родителят е важен Възрастен - Мога Възрастният има връзка с това естествено Играещо дете и той съобщава какво иска, каквото иска да играе и аз го чувам. Ако човек не знае какво иска, тогава е напълно възможно Детето там да е разпокъсано на части, важно е да го възстановите. Възрастен е този, който чува желанията си, чувства ги, осъзнава ги, намира начини да ги реализира, задавайки си въпроса „КАК мога да направя това? И той прави това въз основа на отговорите: Как? Последователност от действия, получаване на необходимото състояние, задоволяване на потребността. Има АЗ и има естествени вътрешни състояния или ВЪТРЕШНИ СЪСТОЯНИЯ. И когато има връзка с тях, тогава външни връзки, това, което е в другите хора, не са необходими. Има АЗ и има ДРУГИ хора. цял съм. Аз съм в себе си. И за да се постигне някакво състояние, не са необходими посредници. Няма нужда от външна подкрепа, защото подкрепата се основава на вътрешни състояния. Помощници в придобиването на нови състояния са няколко много важни чувства, които хората възприемат като травматични чувства: болка, вина, срам, страх – когато се наруши някакъв вид споразумение. Като човек мога да се споразумея преди всичко със себе си и с някаква част от себе си. Например, ако постигна споразумение с някаква част от себе си и не го изпълня, възниква чувство за вина. Ако не изпълнявам договорите и обещанията си със себе си, пренебрегвам ги, тогава естествено започвам да нарушавам договорите външно, с други хора, ще се появи чувство за вина пред други хора и т.н. И когато нарушавам договори, не получавам достойнство. Признаването на вината е преди всичко търсене и разпознаване на неизпълнените ДОГОВОРИ И ОБЕЩАНИЯ КЪМ СЕБЕ СИ. „Мога“ се включва и изпълнението на обещания и договори възвръща достойнството. В чувство за вина