От автора: В дневника на живо моят блог е в раздела „Медитация“ преди новогодишната медитация: Помислете върху темата: как мога да бъда полезен на света разлики през следващата година: * визия за вашата роля на арената на живота; * разкриване на вашите способности (таланти) в полза на другите; * подобряване на умствените и духовни качества; * радост от съвместното творчество всеки ден; * включване на душата във възходящия поток на Светлината: Запалете свещ - символ на триединството (свещ - личност; фитил - душа, свързваща нисшето Аз и висшето в човека; пламък - дух, насочен към Бога). . Включете медитативна музика, свържете сърцето си с ритъма на музиката. Отпуснете мускулите на тялото и лицето. Затворете очи или се концентрирайте върху пламъка на свещта. Поемете дълбоко въздух, като си представите низходящ бял поток Светлина от далечния космос, - докато издишвате, възходящ златен поток от дълбоките недра на земята - двата потока се срещат на нивото на вашето сърце, в слънчевия сплит. Представете си как вашите емоции се превръщат в четири елемента и, сливайки се в една материя, се обединяват в сърдечния енергиен център - анахата, които ви пречат да продължите напред, забавяйки прехода ви към ново време. И то само защото не ги пускаш. Пълните кошчета на подсъзнанието с негодувание, гняв, униние, страх дърпат душата надолу, принуждават ви да анализирате миналото ... Помислете - в крайна сметка всеки човек в живота ви не е случаен - той е внесъл в него нов опит. Не забравяйте, че всяка нова връзка ви прави по-мъдри, по-чувствителни към другите, дори и това да са неприятни срещи - научихте. Помнете повторението на конфликти и сходството на някои хора, техните качества по отношение на вас - изпитът се повтаряше, докато не беше издържан. Всичко е в движение - дойде време да се освободите от товара на грешките, да простите на другите в себе си - да простите на себе си в другите. Прости - кажи сбогом на минали несъвършенства...) Докато вдишваш, благодари на Бог за срещата с тези хора, за уроците по взаимоотношения. Докато издишвате, искрено поискайте прошка от онези хора, които са били обидени, и простете на нарушителите си и седнете мълчаливо за 5 - 10 минути, почувствайте колко лесно е станало вашите желания през Новата година други и тогава със сигурност ще се сбъднат!!! С uv. Оксана Кокота