Хората с травма на привързаността са свикнали да смятат, че причината за всички проблеми са самите те. Затова, когато попаднат в ситуация на емоционално, а понякога и на физическо насилие, те започват да се самообвиняват за случилото се. „Аз съм лошият, казах грешното нещо и направих грешното нещо. Но другият е добре. Ако средата на насилие е била позната среда за човек в детството, той губи способността да разпознава хората, които са склонни да нарушават границите. Нещо повече, такива хора му се струват „свойски“. В този смисъл дипломата по психология също не е гаранция за емоционална безопасност на клиентите, ако в общуването с психотерапевта се чувствате лош човек, докато вашият терапевт подкрепя това мнение и изтъква вашите „дефекти“, вашите контакти с него. нямат нищо общо с терапията. С голяма вероятност този контакт ще възпроизведе обстоятелствата на вашата травма и ще засили разцепването на психиката, което вече създава пропуски в адаптацията към обикновения живот. В началото на моя път самият аз бях подложен на терапия с такива „психотерапевти“. След техните тренировки ми идваше да плача, обземаше ме депресия, чувствах се недостойна за любов и приемане. Някои части в нас, свикнали на постоянно емоционално насилие, избират такива хора, смятайки ги за познати, познати, познати. Точно както в миналото, тези части искат да получат любов от тези, които не могат да обичат и приемат. Неслучайно пиша „обичам и приемам“. Любовта започва с приемане. Ако не се чувствате приети, никога няма да се чувствате обичани. Връзката ви с вашия терапевт трябва да е безопасна. При други условия психотерапията просто не е възможна, тъй като психологическите защити не позволяват на човек да докосне травматизираните части на психиката и да ги излекува. В среда на групова терапия също е важно да се чувствате сигурни и подкрепени от лидера на групата. В здравите психотерапевтични групи няма фаворити и изгонени, както няма място за силна конкуренция между участниците за вниманието на терапевта, тъй като задачата на травматизираните части на психиката е да завършат травматичното преживяване с положителен край, травматикът. многократно възпроизвежда обстоятелствата на травмата в живота си. Но тъй като тези части си поставят нереалистични цели (например да постигнат любов от някой, който не е способен на любов), те не се постигат всеки път. Възможно е да се прекъсне този порочен кръг чрез психотерапия на травма. В този случай ще се научите самостоятелно да давате на травмираните си части това, от което се нуждаят, и да избирате безопасни взаимоотношения. Сега, след като съм преминал такава терапия, когато разбирам, че съм в токсична среда, че границите ми се разрушават, мога да си кажа „Бягай!“ Имам право да избера безопасна връзка. Позволете ми да ви напомня, че съм специализиран в терапията на травмата на привързаността, използвайки метода на работа с дисоциирани части. Можете да си запазите час за консултация по телефона 89628250495.