От автора: Днес за сетен път разказах на приятел какво е увереност, но тази тема, въпреки многото написани книги, продължава да бъде актуална за много мъже и жени. Нека започна с факта, че увереността е определено състояние и се състои от определени блокове. Ако тези блокове са в ред, тогава човекът изпитва състояние на самоувереност, но неразбирането от какво се състои увереността и какво изобщо представлява, дава на човека опит на несигурност. И тогава човек си задава въпроса: „Как човек може да придобие точно тази увереност?“ Днес за сетен път казах на приятел какво е увереност. Но тази тема, въпреки многото написани книги, продължава да бъде актуална за много мъже и жени. Нека започна с факта, че увереността е определено състояние и се състои от определени блокове. Ако тези блокове са в ред, тогава човекът изпитва състояние на самоувереност. Но неразбирането от какво се състои увереността и какво е тя като цяло дава на човек опит на несигурност. И тогава човек си задава въпроса: „Как човек може да придобие точно тази увереност?“ За да започнете да го развивате, е много важно да разберете какво е увереност? Увереността или несигурността не е постоянна стойност, а просто скала. Тези. Винаги можете да дадете оценка от 1 до 10 точки по скала за увереност/несигурност в определена област от човешкия живот. А нисък резултат по тази скала означава, че нямате един от компонентите, който ви носи чувство на увереност. Компоненти на увереността: • способността да изяснявате нови области от живота и въз основа на тази информация да формирате своята позиция и отношение; • развиване на умения и опит в нови области на живота, където няма увереност; • достатъчно количество вътрешна енергия, способност за самовъзстановяване и попълване. Именно на тези 3 важни блока се крепи състоянието на доверието. И ако и трите блока работят добре за даден човек (по скала на увереност от 7-10), тогава човекът се чувства уверен в себе си. С това разбиране за увереност, с противоположни усещания, човек може да разбере, че нещо не му е ясно или разбираемо, или не е достатъчно опитен по този въпрос, или просто няма енергия в момента и това също може се изразява чрез несигурност в неговата сила. Правилното разбиране на увереността + 3 добре функциониращи блока, на които се основава това чувство, позволява да останете спокойни във всяка област на живота, дори когато изпитвате несигурност. Продължавайте да трансформирате несигурността в увереност, като увеличавате знанията, натрупвате опит и възстановявате жизнената си енергия. Способността да изяснявате информацията и да намирате собствената си позиция чрез вътрешна обратна връзка е един от най-важните аспекти на увереността. По-трудно е да се справим с хроничната несигурност, която се усеща поради „срива“ или липсата на един от 3-те блока в живота на човека. Следователно, за да започнете да работите или да подобрите самочувствието, е важно правилно да определите кой блок трябва да бъде възстановен първо. И след това изберете правилните методи за възстановяване на тези механизми в себе си. И в заключение, пожелавам на всички ни яснота не само по въпросите на увереността, но и във всички завои на житейския път..