Човечеството е гладно за любов. Филми, песни, книги са посветени най-вече на това изгарящо чувство. Но основният проблем се крие във факта, че понятията любов и влюбване често се бъркат. Влюбването е състояние, в което моите чувства и преживявания са много по-важни от обекта, към който са насочени. И ако за мен е важен човекът, към когото изпитвам силни чувства, то това е любовта! Каква е разликата между "харесвам" и "обичам"? Харесваш ли цвете, откъсни го. Ако го обичаш, ще го полееш. Така можем да кажем, че любовта е избор в полза на човек, а не в полза на собствените преживявания. Тази форма на връзка се основава на факта, че любовта е по-скоро изкуството да даваш на друг, отколкото изкуството да изискваш и искаш себе си. Любовта е форма на връзка, това е позиция на индивида, която определя връзката с „обекта” на любовта. Следователно любовта се определя не толкова от присъствието на любим човек, а от самата активност, чувство, енергия, която възниква към него. Въпреки това, мнозина искат да бъдат обичани, без да полагат никакви усилия, за да придобият способността да обичат: Слушайте, Говорете, Давайте Обещайте, Давайте, Вярвайте, Прощавайте, Определете кое от следните изисква вашето интензивно обучение? сърцето ни! Не можете да постигнете дълбока интимност с другите, ако сърцето ви е затворено. Предлагам ви практическо упражнение за диагностика на вашия център на любовта, както го чувствате в този момент от живота си и след това се потопете в усещанията, отговаряйки на тези въпроси: - Какво чувства сърцето ви? С какво е пълен? -Опитайте се да усетите силата на вашата любов... Много или малко -Кого обичате най-много? -Кого побира сърцето ти и кой не и защо? -В него има ли място за родители, нови хора, бъдещи деца, близки, колеги, приятели? -На какъв принцип живее сърцето ти? Формулирайте принципа в словесна фраза или мото. Сега си представете, че можете да изпълните сърцето си със светлина, топлина, да го разширите и дори да го пречистите. Пренесете това във вашите изображения, като използвате ярки цветове. Нарисувайте си сърце, което е способно да обича и да пуска любовта! Почувствайте тази желана енергия. Това е един вид насока, която си поставяте. И тогава помислете какви действия, навици са ви необходими, за да правите това в реалния си живот? Ако не можете да почувствате собственото си сърце, няма да можете да докоснете сърцата на другите! Сърцето говори с желание за хармония, за красота, за справедливост и за милост. В крайна сметка любовта се основава на приемането на другия такъв, какъвто е! Това е пътят към зрялата любов, а не към зависимата, детска любов. Любовта на децата се определя от следния принцип: „Обичам, защото съм обичан“. Зрялата любов приема различна форма: „Аз съм обичан, защото обичам“. Незрялата любов казва: "Обичам те, защото имам нужда от теб", а зрялата любов: "Имам нужда от теб, защото те обичам!" (1) Много е важно да се отбележи, че любовта към противоположния пол трябва да се основава на собствената ви способност да обичате себе си! Това означава, че можете да бъдете обект на собствената си любов, както всеки друг. Ако човек е способен на творческа любов, той обича себе си, а ако е способен да обича само другите, тогава той не е способен да обича изобщо! (1) Хайнц Кохут, известният психоаналитик, отразява това в своя цитат: „Колкото по-голяма е увереността, с която човек може да приеме себе си, толкова по-ясна е представата му за себе си, толкова по-уверен и ефективен ще бъде той в изразяването и предлагането любовта му, без да изпитваш прекомерен страх да не бъдеш отхвърлен и унижен.” Пожелавам ти Любов! И помнете Любовта винаги ражда Любов! Литература:1. Ерих Фром "Изкуството да обичаш"".